一路的閱讀，讓這本書讀起來並不困難，搭配《徐自強的練習題》跟導演、東牧記者的與談分享，彷彿跟著一起走入了一趟人性的考試。
其實這段時間接觸的許多書籍，每一本讀起來都有點疼痛，會感覺到臉上熱辣辣的，因為許多質疑自己也說過，例如「也許徐自強不是真的沒有罪，只是證據不足以支持到證明他有罪而已，就像辛普森」，但我必須原諒過去的自己，那個不太懂法律觀點、也不太懂無罪推定的自己。
因為我們或多或少都不曾活在一個無罪推定的世界裡。
各種被懷疑、不信任、質疑、譏笑、排擠、霸凌的經驗，我們透過身體的經驗記得了這一切，於是也不可能無條件地信任別人，別人至少要像我們一樣這麼努力證明自己才可以。
一個冤冤相報，擴大傷口的概念。
因著自己的傷口，於是對別人殘酷、也對自己殘酷，沒有別的可能，是因為不知道怎麼療癒自己，也不知道怎麼自然地、簡單地對待別人。
從導演的拍攝心路歷程，他自述的跟徐自強類似的心境，不信任、害怕、努力搏鬥、走到山窮水盡、痛苦、到最後終於獲得理解，潸然淚下。導演說「人類都需要的是『被理解』」，但這其實很不容易。
如何在看新聞時提醒自己「資訊並不完整」，在轉貼時避免驟下結論，提醒自己跟身邊的人，也減少可能對報導當事人帶來的二度傷害；也避免帶著有罪推定的視框，讓自己跟他人過度憤怒。
重點很多很多，但想試著學習對自己跟別人更慈悲，療癒而非互相傷害。
【連接。一起呼吸的心理師】 