這是一本能感覺到自己的痛苦有人懂，有許多人與自己一起受苦著的感受，而能一起將自己的視野轉到一個更公眾的面向的書。
假使將這本書跟《平庸世代》、《真·確：扭轉十大直覺偏誤，發現事情比你想的美好》一起對照，相互呼應的話，將能發現困頓的中產階級（如我）的困境，以及能夠大有所為的空間。
《被壓榨的一代》是基於美國的現況，資本越來越往擁有資本的人靠近，中產階級越來越困難擁有像自己的父母輩一樣的生活模式，身為中產階級的子女，看著父母給予自己的環境，卻越來越覺得自己無法給自己的子女一樣的生活，因此自我責備、自我剝削、兼第二份差，看不到自己困境的結構面因素，也很難不自責，同時面對機械化的挑戰，感覺到越來越憂慮，彷彿前途無望的感受，但也只能看清這個困境再來開展下一步。
《平庸世代》則是建立在科技將逐漸取代人力，專業越來越細分，人們會越來越平庸、一般，這樣可替代的情境下，人們（就算是專業人員們）究竟該如何找到脫穎而出的方法，書裡的結論是：不建議人們再做過去的世代裡時常被要求做的記誦、重複性的工作，而是要開始學會跟機械合作、提取知識、辨識資訊的技術，這些則變得越來越重要且不可或缺。
《真·確》一書，則透過將世界上的人們依據生活條件及薪資水平分為四層，如果你的薪資有33,000元，看起來很不足，然而這已經是世界上過得最好的第一層人，這樣的人約有八億，而過得最糟糕的第四層也有八億人。
綜合著這三本書，或許指出了一種新的生活模式。既然我已經無法擁有超越父母輩的生活條件，可能僅能維持某個尚可的生活水平，當我們困難往更高的社會地位流動，或許我們能轉換視線，看著這世界還有許多能為別人做的事，心境能更開闊，也更不會困在自己的匱乏中。
當向上流動變得日益困難，或許找到一個方法跟有困難的處境的人們一起活下去，也是一件非常有意義、且能促進社會平和的事吧。不將臨到自己身上的剝削吞下去，也不對發生在他者身上的苦難不聞不問，當有許多人能一起這麼做時，或許能一起找到一個新的可能性，一起面對這個嚴峻的經濟及心理調適。
所謂的「行動心理師」或許也符合這本書裡的自我剝削、缺乏保障、甚至逐漸面對專業認同模糊、個人承擔風險、過勞的面貌，一個以為是專業，有著中產階級色彩，彷彿只要努力就會有回饋的樣貌，然而卻是一條非常自苦的路，「陷入這樣的困境不是你一個人的錯誤，停止責怪自己吧」看著這樣的話，有種過去自己的苦惱也被好好的熨貼了的感受。
一個劇烈改變的世代，一個強烈需要認知、價值調整的時代，停止自我責備，看看現況，不將關注放在自己的匱乏不足，而是看到仍有許多可為他人做的，一起跟其他眾生過得更好的一種選擇。
【連接。一起呼吸的心理師】 