非暴力溝通011:「他不是針對你」的練習

《鬼滅之刃》實在是一部充滿可以分析的元素的動漫,裡面有太多直指人心、會讓人被深深觸動的內容,而動畫組讓這個故事更被突顯、聲優們也是讓這個故事的特徵更能被感覺到,於是這個故事一口氣銷售量衝破保持十年連霸紀錄的海賊王,而且圈了一堆原本不是漫迷的五十歲媽媽粉絲。

理由是因為「炭次郎真的很溫柔,但又不是爛好人」。

劇中有許多炭次郎跟同期滅鬼組夥伴互動的對話,同伴有時候有些自己的想法、蓄意想為難炭次郎,但炭次郎大概是在豐厚的愛下長大的,他並沒有認為「他是針對我」,並因此升起各種的反擊之心,陷入常見的打來打去場景,他總是「相信對方一定有他的理由做不到」,結果互動反而變得很搞笑很療癒,化一切衝突為笑料。

「他不是針對我」、「相信對方一定是有自己的理由所以這樣」,這個其實就是非暴力溝通的精髓的一部分,非暴力的聽話。

也許我們沒有機會經歷炭次郎這樣豐厚的愛,而是在各種童年逆境裡長大的,各種暴力的語言、暴力的互動、處處埋伏的危機、家人自殺的創傷、互相衝突的死亡、整天不斷的激烈肢體衝突、物質濫用、入獄、各種令一個孩子感覺到匱乏與不足的情境裡長大的,所以遇到各種事情會情不自禁地馬上需要判斷是否有威脅、是否會有後續的連鎖反應、是否要馬上減害、是否是針對自己的敵意。

沒有餘裕去相信「他不是針對我」。
也困難留在彼此的關係裡相信「他只是有自己的原因」。

馬上就必須判斷是否要反擊、馬上就必須要讓對方瞧瞧厲害、不能讓對方站上上風,這樣的想法,正是一切讓我們遠離「關係」而只剩下「爭奪權力」、「誰是老大」、「誰可以支配誰」的互動的元兇,於是我們一直在「被害」與「害人」間跳躍,只能相信「這個世界沒有善意」、「也沒有真實的關係」。

非暴力溝通是一個邀請,邀請你試著相信一種不同的可能性,「他不是針對你」以及「他只是有自己的狀況」。

讓我們一起試著以很慢很慢的速度聽話,試著在內心對自己說「他不是針對我」、「他只是有自己的狀況」,然後我們再看看會發生什麼事?

願每個存在都能被尊重也被相信。

原畫轉引自https://www.pixiv.net/artworks/78949249

迴響已關閉。

在WordPress.com寫部落格.

向上 ↑