休閒：所謂的「深戲」這件事

「深戲（deep play），指得是專注投入某種既具有挑戰，但又快樂充滿的遊戲狀態。」

進入現代社會之後，我們總將「工作」變成「休閒」的對立面，因為這樣，我們可能時常忙到連睡眠的時間都沒有，遑論「遊戲」或是「深戲」的時間，研究指出「『深戲』的狀態，可以在相對較短的時間，感受到相對更強的恢復力，讓我們更快帶著新的技能、知識與意志，重返戰場」，也可能能有更多的創造力及更好的休息。

這或許說明了為什麼很多人喜歡看這樣的「迷你烹調廚房」，雖然是一件非常徒勞無功、沒有意義的事情，但正因為著他的徒勞無功跟沒有意義，卻高難度的這件事，因而成為了一種「深戲」，雖然不是我們自己做的，卻在看影片的同時能感覺到異常的放鬆，連帶也使心情愉悅了起來。

過年到了，願大家年假裡都能允許自己好好玩，好好放鬆，好好休息，做一些浪費生命又有點挑戰性的事來活化一下腦袋吧！

願大家新的一年都身體健康，闔家平安。