生活：不同的味道，勾動不同的記憶與感受

最近坊間出現了許多平價香氛，包含洗髮精、精油、手工皂、淡香水、淡香精、香氛膏、平價香水等等。

這些「香氛」通常能幫助我們對自己的呼吸有更多的覺察，平常時間裡我們很少注意呼吸，但假使妳有一個自己覺得喜歡的味道，妳通常會更加留意自己的呼吸，是否味道還在，是否自己需要補充這個味道了。

留意呼吸，能幫助我們跟身體，跟此時此刻有更多的連結。

所以挑選一個自己有感覺的香氛，是一件重要而有趣的事情。許多年以前台北車站地下街曾經有過一座「氣味圖書館」，裡頭有許多「味道」，例如：下雨天的味道、洗衣服的味道、杉木的味道、雪松的味道、薰衣草的味道、小菊花的味道，印象中還有許多希奇古怪的味道。

但有趣的是，同樣的味道，大家的反應卻不同。

如果妳曾經跟自己的家人朋友一起去逛這樣的店家，妳可能會覺得有點驚訝，妳們對「喜歡的味道」的感覺差異很大，有些人喜歡木質香氣、有些人喜歡花果香氣、有些人喜歡單一種香氣，有些人喜歡複方的多種香氛、有些妳覺得很濃烈妳不喜歡的，別人覺得她喜歡。

像一場探險，大家對「什麼味道會喜歡」？

現代化社會裡，我們的「五觀感受」時常被要求退位，只有眼睛、雙手雙腳、腦子被重視，許多不能出錯的細節要被牢牢記住。味覺則食不知味、嗅覺也很少被注意。

但，它們其實一直在，而且一直在記憶。

有人說嬰兒沒有三歲以前的記憶，其實後來發現並不是沒有，只是「不是以語言的方式被儲存歸檔」，所以想要試圖以「語言」提取，自然是困難的。而「氣味」其實也是一種有效的「記憶方式」，而且可能混合著許多「當時的情緒」。

喜歡下雨天的味道，可能是連結到某個下雨天的記憶、某個當時的情境，當時被觸動的某種情緒，因此此後有這個味道，就會連結到這個情緒跟情境，但說不太清楚的。

像一把能開啟「非語言」經驗跟情緒的鑰匙。

我們的生命中可能有許多的情緒跟經驗，被許多的氣味串著，正藏在記憶深處某個難以提取的角落。有些可能是能連結到我們失落已久的寧靜感、安全感、被珍惜與疼愛的感受，某個珍惜的片刻，如果妳不容易直接透過語言來靠近跟安撫自己，透過香氛，以及香氛掌握的提取非語言記憶的能力，或許會是一個好方式。

妳多久沒利用嗅覺，好好地聞不同的味道了呢？

※圖示為Yankee Candle的香氛蠟燭，去店裡可以一口氣感受各種不同的香氛，非常有趣，有機會也推薦試試。