我們的身邊應該都有著這樣的人，反覆拼命地努力著。一直看著各種「更努力」、「更上進」、「你努力，可怕的是比你聰明的人更努力」、「連自己都管理不好的人○○○○」的資料。
然後一直用哪些最狠的句子評價著自己，「我他媽就廢物啦」、「最好是我有用啦」、「你見過會走路的肉嗎」、「我活著就是個錯誤啊」、「活著對不起大家」。
不管怎麼告訴他「這不是事實」他都聽不進去。
時常搞得身邊的人很生氣，到最後也加入了錄製有毒錄音帶的行列，「對啦，你就他媽廢物，還不快點振作」、「你就是這種個性才廢的啦」、「幹你浪費我時間」、「你以後不要再找我」。
一個無限自我證明的循環。證成了我無藥可救。
就像孩童時代的自己所經驗的那樣，我已經用盡了全力卻沒有用，也不可能有人能幫到我，潛意識也抵抗著被別人所幫助，因為那似乎證明著「別人比較優秀，而自己就是廢」，所以不能接受被幫助，也不是別人比較好，是這個局本來就是死局，我只能一直反覆嘗試，試著看看會不會有一天被認同，被肯定「其實你也沒那麼廢」。
自己嘗試、自己受挫、自己痛苦。
無限錄製的有毒錄音帶，成為午夜夢迴的伴奏。
想被父母所愛，卻因為父母遭遇的各種限制，例如：父母的有限、工作的繁忙、上司的不講理、下屬的不給力、經濟的負擔、自己也有的童年創傷、煩躁而沒有餘裕的生活，化作各種有毒的錄音帶。
只能相信「毒」就是「愛」，是砥礪自己前進。
其實好想被愛，好希望能不問理由、沒有資格地被疼愛，希望感受到我的存在本來就有價值，而不是我必須一直苦苦證明，好想有一天被摸著頭說「你做得比我想像的更好」、「抱歉一直錯看了你」、「這些年你一直都很努力」、「這個家有你真好」、「你的存在對我們家很重要」、「謝謝你一直這麼努力」。
在內心深處釣著這些虛擬的胡蘿蔔，向前衝刺。
也在現實世界裡搞得自己遍體鱗傷，越練越毒。
是否，能有一點空間，讓我們都不需要再彼此證明些什麼？讓家不是「純種賽馬養殖場」跟「口碑飼育員」而是「身心靈都能安憩的家」？
在那裡，我們獨一無二，不需評價比較。
【連接。一起呼吸的心理師】 
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