電視節目：從「我值得」到「我體驗」

摩登社會裡，我們很難不像《東西的故事》裡的人們一樣，忙著賺錢、忙著消費，忙著為了「消費」的金黃色箭頭而拼盡全力。

人們也總是難免彼此評價，是否夠潮、是否有跟上流行，深怕被拋擲在各種「最新」、「最潮」、「最炫」、「最高檔」、「最好的名牌」之外，彷彿自己就差了一個檔次，硬生生在社會競爭上輸給了別人。

品牌也用高額的廣告跟宣傳打造各種「只要擁有○○○○，妳的生活就會過得更像這個模特兒，優雅、自信、美麗、充滿魅力」，讓人如同飛螢撲火，難以抑制渴望。

所以，《Shop well for less》(節約購物）這個節目就是為了這樣的我們誕生的。

有兩組主持人，會到有需要被協助的家庭去，試著幫助他們進行一個星期的換物體驗，在那一週裡，許多他們習慣的物品會被封鎖線的黃黑條紋封印，不給他們使用，然後他們日常愛用的各種品牌物件會被偷偷換成各種「無法辨識品牌」只註明了「內容物名稱」的東西，例如：晚霜、洗面乳、洗衣錠、刮鬍水、紅茶、洋芋片、番茄罐之類的。

徹底盲測。妳到底「體驗」了妳的品牌多少？

當然就會發生許多有趣而好笑的事，例如信誓旦旦「我一定會認得我的品牌」、「如果我愛用的品牌被換掉，我一定會認得」，結果根本不認得自己的品牌已經被換成更便宜的自有品牌，或是信誓旦旦地說「這個一定是比較差勁的別的牌子，我一點也不喜歡」，結果其實根本沒有替換掉的大烏龍。

不只是「標價」跟「品牌」，而是體驗。

好好地感覺自己喝的那一杯紅茶的味道，好好地感覺那塊微波披薩的口味，好好地感受這條褲子是否舒服，鞋子是否好跑，不同的洗衣錠是否都能洗乾淨，自己其實是能下廚的，而且這些料理一樣美味好吃，只是之前從來沒有機會體驗。

從囫圇吞棗的品牌忠誠轉向更身體的感覺。

然後發現「其實可以過得更有品質，卻消費得更少」，市場上有許多品質一樣好卻更便宜的商品，透過一個星期的盲測，讓生活變成一場緊張的諜對諜，卻也同步增加了人們對自己生活所使用的小物的「體驗」跟「感受」。

我們很常忙著「擁有」卻很少「體驗」。

更身體的感覺這些物品是否適合自己，自己是否感覺舒服，是否自在，是否會是自己喜歡的生活方式，更多的體驗，更多的感觸，更多的「當下」。

然後還存了更多錢，可以家族出遊。

實在是一個很值得推薦的好節目啊！總是提醒我要更多地留心在日常生活的細節裡，品味食物、衣服、跟各種自己身體的感受，而不只是被品牌跟廣告給蒙蔽替代了自己的體驗。

好好過生活，從好好體驗開始。

給自己一點空間，慢慢咀嚼午餐，給自己一點空間慢慢感受那杯咖啡或茶飲，給自己一點空間感覺自己的衣服跟身體接觸的感受，褲腰是否太緊，是否綁著自己卻沒發現，感覺自己過去其實時常忙到沒有時間感覺，然後給自己多一點時間好好感覺。

願我們都能從瘋狂的消費列車下車，找到更像自己也更舒服的各種體驗。