連假收假的星期一，來推薦一部從概念到故事都充滿心理學的遊戲！
這部遊戲叫做《女神異聞錄》，或被稱為《Persona》，今天想推薦的這款是第五代，所以稱為p5，因為大受歡迎，所以後來還出了p5皇家版（p5R，故事更完整華麗）跟最近剛出的p5s（一款戰鬥機制跟本作不同的遊戲）。
對學習心理學的人來說，這個遊戲的名稱「persona」（人格面具）或是遊戲裡常提的「shadow」（陰影）其實都是專有名詞，也是考試的時候可能會考的名詞解釋，不會寫可是會丟分數的，所以應該人人都背過。
這些名詞跟概念的來源其實是心理學家榮格(Carl Jung)所提出的理論，榮格認為我們每個人為了生存在這個世界上都擁有「人格面具（persona)」，用來隱藏真實的自己，而哪些我們不能接受的、或是在社會上被排斥的真實的自己就會變成「陰影(shadow)」。例如：社會不能接受女生有很開放的性觀念，所以女生、與女生的性時常成為不能談的事，或像男生時常被社會要求必須很堅強勇敢，因此陰柔的男性、或是男性的脆弱時常也變成不能談的事。
因此，這些陰影有「個人的陰影」（因為個人生命經驗被賤斥的存在），跟「集體的陰影」（我們文化社會中多數人可能都經驗到的被賤斥的存在）。
遊戲雖然引用了榮格的理論，但其實心理治療裡面治療師會做的事，跟遊戲裡的「心之怪盜」做的事其實非常不同。
心理治療在電視跟遊戲裡的呈現，時常都戲劇化得令人害怕，讓人不由得心生恐懼，但其實，心理治療沒有那麼暴力地窺視跟刺探人不願意說的事、不願意觸碰的傷痛，所以它的速度是沒有那麼快的，是緩慢的、一點一點地遞迴地前進著的。
但，電影跟遊戲都沒那麼多時間，所以心理治療時常看來很恐怖……。
遊戲裡面扭曲的人們的內心世界會變成一個「殿堂」，在那個世界裡面他或她成為了這個殿堂的主人，而他/她的陰影則成為了這個殿堂的守護者，用來驅逐所有會破壞這個殿堂的破壞者。
因此心之怪盜團，也就是玩家扮演的角色們要做的事就是「潛入這座內心世界的殿堂」，並且將殿堂主人一直想隱藏起來的、視若珍寶的密寶偷走，例如：一直剽竊學生靈感的繪畫宗師的剽竊象徵物；認為學校是他的宮殿男學生都是奴隸、女學生都是後宮的體育老師的榮耀金牌。如此一來，這個殿堂的主人就會彷彿經歷一個很深刻的反思，像是心理治療會經歷的結果，而變成一個「悔悟的人」。
嘛，這些事情「心理治療裡不會發生」。最重要的理由是「心理治療不會治療沒有意願的人」，所以像怪盜團這樣潛入他人意識、不管對方的抵抗、偷走密寶，其實是非常暴力而違反倫理的事。
心理治療需要在「對方有意願」且「對方能接受的速度下」、「以雙方合作」的方式進行，而不是「拯救者/被拯救者」、「助人者/受助者」這麼二分的存在，自然更不可能是「殿堂主人（惡）/心之怪盜（善）」這麼二分對立的選擇。
治療師會試著做的事情是「試著找到哪些被賤斥的陰影」，然後試著一點一點地將它放回人們的意識，如此，我們就能從「截然二分」而分裂的狀態，一點一點地靠近真實的自己、原來的自己，而成為完整而獨立的個體。
而這個速度跟進度，是由案主決定的，通常不會是由治療師猛烈推進，那是違反倫理的。但，妳知道的，以遊戲來說那就不好玩了，我們喜歡斬奸除惡，喜歡自己有控制感的感覺。
所以，遊戲裡的最後一個故事，也就是佐倉雙葉的殿堂攻略故事，其實是「最接近心理治療」意義的故事，佐倉覺得自己害死了母親，一直活在自我折磨裡，因此她請怪盜團來攻略她的心，她想悔改、不想再痛苦了，於是在她跟怪盜團的合作下，找到了密寶，想起了母親的愛，以及母親的死不是她的錯。
整體而言，如果你是一個喜歡探究人心奧秘、對深刻的人性有興趣的人，這個遊戲非常值得一玩，但它跟真實發生的心理治療不能直接推論，不過依然是一個巧妙結合理論跟遊戲性的好遊戲，非常傑出！推薦給大家一玩！
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【連接。一起呼吸的心理師】 
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