我關心社會議題的開端,大概是因為我身邊有一群很勇敢的同志朋友,在讀研究所的期間,有對我出櫃,我認識的同志朋友(... Continue Reading →
玩桌遊/電車難題:那些隱藏在社會化下的各種價值觀
身為一個宅氣十足的心理師,最近入手了一款非常邪惡的桌遊,《終極審判‧電車難題》遊戲概念來自於「電車難題」,要二... Continue Reading →
動畫/那些說給男孩聽的故事(六):隱藏的能力與超反差性格
看著我身邊的《鬼滅之刃》粉絲們都摩拳擦掌等著明天的《鬼滅之刃:無限列車》上映,票已經搶好搶滿,那就來寫寫人氣投... Continue Reading →
非暴力溝通113/創傷,會固化我們「回應」的能力
我們的身上一定都有一些「如果什麼事情發生了,我只能怎麼回覆,除此之外沒有別的辦法」的事情,例如:如果他生氣了我... Continue Reading →
紀錄片/那些「不可能」的純粹,是改變世界的契機
昨晚看了這部紀錄片,一開頭就是一位祕魯的14歲小朋友荷西的自述,描述他自己以及在這個世界的許多角落改變世界的小... Continue Reading →
非暴力溝通112/「好奇」的界線:好奇被好奇,安全地好奇
「他真的很奇怪耶!他為什麼每次都這樣做阿!」「唉呀妳就不要理他就好啦」「我也想不要理他阿,但他這樣搞得我真的很... Continue Reading →
非暴力溝通111/世界很亂?其實最亂的是我們的「心」
「一個健全的社會,應該是一個可以對『人生自己負責』的適用範圍劃分界線的社會;一個能夠正確判斷『到這個部分為止,... Continue Reading →
非暴力溝通110/那些「不允許你拒絕」的事,需要特別留意
這周跟大家上課的時候因為討論起了「拒絕」於是延伸到了所謂的「邪教」。邪教,往往就是「利用各種方式,不允許你拒絕... Continue Reading →
日劇/現代失衡的「輸出」與「輸入」:妳的家療癒嗎?
雖然我才看了三集,但這齣《家政夫渚先生》實在是療癒得不可思議,有一種讓人身心靈都放鬆,回到一種身心都很被滋養著... Continue Reading →
第一線監所人員所面對的社會共業:如何約制、省思及保護自己
監獄,一個做為「收納無法見容於社會之人」的存在,營運的邏輯也逐漸從「隔離於社會」漸漸走向「期待透過監獄而能更生... Continue Reading →
時事/如何不讓自己的「愛」成為脫口而出的「譴責受害者」
這篇文章正示範著「疼惜」是多麼容易變成「責怪受害者」。 當我們確實對眼前的受害者有著深切的關心,深切的同理,深... Continue Reading →
非暴力溝通109/「相信」很難,但要通往共好我們需要信任
非暴力溝通,其實像太極拳,是一套「內功」很深的功法,不僅僅是「觀察(事實)」、「感受(情緒)」、「描述需求」、... Continue Reading →
非暴力溝通108/誰奪走了妳說「不」的權利?
學習非暴力溝通之前,我時常聽著「尊重」、「多元」我總覺得自己只有一知半解,好像同意,但好像懂又好像不太懂。直到... Continue Reading →
生活/創造屬於妳或妳們家的小小儀式,那些溫暖的連結
妳們家裡有什麼只有家裡的成員才有的「小小儀式」嗎? 像吳宇森《變臉》裡的警探成員一家,他們對家庭成員示好的動作... Continue Reading →
生活/生活的「反脆弱力」:那些計程車司機們說的故事
身為一個行動工作者,總是會遇上需要趕場、或是已經累到不想搭公車的時候,這種時候小黃總會是我的好朋友,手一招就會... Continue Reading →
動畫/Keroro:偏離目標又怎樣,對自己誠實最讚!
最近在MOD的卡通台找到Keroro軍曹,一來覺得它被放在兒童而不是動漫這個分類實在很有趣,二來是它實在很懷舊... Continue Reading →
生命/很容易想死,也那麼容易感動:寫給纖細人們的情書
最近在準備一場自殺的講座,於是想起中島美嘉的這首歌《曾經我也想過一了百了》,這首歌非常黑暗,有許多瑣碎不起眼的... Continue Reading →
日劇/半澤直樹除了爽以外的那些事:執心、真誠及溝通
追完半澤直樹第二季,有種混和著暢快、愉悅、感動、心靈被洗滌了的感受,是「許多具有能動性的小人物們,拒絕被綁架,... Continue Reading →
動畫/苦苦證明自己的「理不盡」:其實你不需要證明什麼
最近追了一齣非常暢快的動畫《魔王學院的不適任者~史上最強的魔王始祖,轉生就讀子孫們的學校~》,這齣的暢快程度大... Continue Reading →
《都是溫柔的孩子:奈良監獄「詩與繪本」教室》:溫柔如此稀有,讓療癒如此艱難
這是一本非常非常溫柔的書,一個詩人進入少年監獄,陪伴著這些孩子們讀詩、寫詩,然後見證並參與了他們的改變,這樣的... Continue Reading →
漫畫/在無望與希望夾縫中,燦燦的心之力
漫畫店都倒光的現在,要能找到紙本的漫畫來看實在不太容易,所以好久沒有機會看漫畫,昨天難得有機會終於追完了這套《... Continue Reading →
生命/從「賢妻良母」的鞠躬盡瘁到「疼惜自己」的轉變
我知道有許多女性「一輩子」就是這樣地扮演著她的角色,對於所有來到生命的挑戰全盤接收,無論是無止盡的家務勞動、家... Continue Reading →
非暴力溝通107/有「不值得聽的故事」嗎?是更新檔或是關係?
昨天寫的是「說一個自己的故事,讓差異打開」,希望能有更多人的故事被說,相信每一個故事都值得被說,每一個故事都值... Continue Reading →
非暴力溝通106/從「說一個自己的故事」開始,讓差異打開
非暴力溝通最想做的事其實是「讓每個人的故事都能被說」,我能說一個自己的故事,而你也能說一個自己的故事,你不會有... Continue Reading →
生活/「淚活」:友善的氛圍助人自然流露情緒的活動
日本人很認真,許多事情都一本正經地當作目標認真執行,從大四開始的「就活」(就業活動,求職努力),衍生到後來的「... Continue Reading →
《找死專賣店》:笑容與奮不顧身的努力背後,那些愛與深刻地失落
人生在世,「活著」是一件如此理所當然幾乎不會被提起的事,所以我們很少提活著,只有提到「死亡」的時候,「活著」的... Continue Reading →
非暴力溝通105/婚內失戀:飯票的受困男性與渴愛的抱怨女性
最近吃飯的時候運氣不太好,時常遇到大肆抱怨著她們家人的男性或女性,明明是有一段距離,卻總是每句話都能聽得很清楚... Continue Reading →
非暴力溝通104/都是為了你:為了責任或是愛?
在華人的文化裡,有許多的事情是跟著「角色」來的「必然」,身為一個父親一定要像怎樣、身為一個母親一定要像怎樣、身... Continue Reading →
《會上錯菜的餐廳》:如何撐出一個「容錯」的社會,讓人人都能安歇
之前看到《會上錯菜的餐廳》的介紹時,就覺得很感動,這個概念真的很棒,去餐廳時,我們多半不能忍受「被上錯菜」。 ... Continue Reading →
電視節目/對「機會」張開雙手,也許命運的轉角就會出現
現代生活裡許多時候讓人忍不住覺得「人生真的就只能這樣嗎?」,有很多的時候會讓人覺得「已經很努力了,但卻一點機會... Continue Reading →