我自己在社區大學的這門《換位思考與非暴力溝通》的課程，不知不覺地就變成了一門「親職友善課程」，總是感覺到與孩子溝通的困窘，不知不覺好像就採取了暴力語言的父母親，通常是女性，因為沒有人可以替手照顧孩子，時常帶著孩子們一起參與這堂課程。
一開始，老實說我的內心有非常多慌張，覺得自己根本越級打怪。
在社區大學的課程裡要面對各種不同年齡的學員，而且又是一班15~30人左右，跟心理師習慣的團體人數不太一樣，加上又是異質性非常高的成員，每個人都帶著不同的經驗進入課程，要如何找到準確適合大家的課程，其實是一門很難的課程，我總是在這之中傷透腦筋，再加上看到小朋友出現的時候，老實說，一開始我真的慌了手腳。
但試著「看到父母親出門進修的需要」以及「缺乏替手」的困境，於是就嘗試著一起練習「試試看這樣一門討論『言語暴力』的課程裡，有小朋友存在的時候，會發生什麼事？」。
或許是因為這是一門探討「言語暴力與非暴力溝通」的課程，我們的同學已經理解了「暴力會如何傷害自己」「暴力會如何傷害別人」，所以我們的同學能對孩子發出的聲音、好奇、試圖參與或打發時間的行動有更多的包容度。
「當我們對孩子不耐煩的時候，試著回想自己曾經怎麼被對待？」
我們都受著許多的言語暴力，並因為這些言語暴力而長成一個難以辨識言語暴力的大人，所以當我們面對孩子的時候，那些「即將脫口而出的話」，其實極有可能就是我們小時候怎麼被言語暴力的話，於是我們學會在面對孩子的聲音時「向內轉」而不是爆發。
孩子們也漸漸學會「讓爸媽有一個安靜的空間上課」。
跟孩子們約法三章，讓孩子在想要跟其他孩子一起玩的時候去隔壁的另外一個空間玩，想要發出大聲響的時候可以去隔壁玩，但假使比較想跟爸媽在一起則需要安靜一點的在這裡，透過提供選項，讓孩子能依照自己的需求選擇他想接受的限制，所以孩子們時常跑去隔壁玩一玩，然後偶爾想爸媽了就跑回來，要上廁所要講一件什麼事，要抱抱要拿東西。
同學們也漸漸地習慣這一切，孩子依照「自己的需求」行動，而不是依照「大人覺得舒服的規矩行動」。
偶爾孩子會一起參與課程，聽一聽什麼是「暴力語言」，好奇的東看西看，問問爸媽這是什麼意思，爸媽也會試著跟孩子解釋，然後有時候隔週上課就會聽到爸媽尷尬的笑說「上次我說一句什麼話的時候被孩子說『你這個是暴力語言喔』！」，或是年紀較長的親子一起共學後跟我分享回家吵架的事，能一搭一唱的說「你這個是暴力語言喔！」「對我知道，但我現在就是想用暴力語言」，對語言的覺察，讓我們能更清楚地意識到人我界線，也更清楚地意識到自己內在的騷動。
孩子們不會總是很安靜，但我們試著好奇他們的需求是什麼，而不是以暴力駁斥他們，而父母親明白在這個空間裡其他人也不會責備他們的親職教養方式，而是能共同協助，理解那個難處，於是讓這個空間成為一個能一起學習，又能一起練習非暴力地在一起的地方，一個如此稀有的地方。
於是我們能試著指出「這個社會上友善親職的空間實在太少」。
一個想上課的母親必須要等孩子大了上學了才能進修，而不是有這樣的空間帶著孩子一起上課，一個照顧者通常需要孤立地面對親職教養內可能發生的各種張力，而不是有人一起面對跟替手，了解家長也不容易，也幫著問問孩子是不是有什麼想要的東西沒辦法滿足，試著看懂孩子的情緒，也同理父母親的情緒，而不是一直指責，將親職教養的職責塞在父母親的懷裡，或貶抑斥責對方「不會養就不要生」「只會生卻不會養」。
親職教養的責任，多半時間都孤零零地落在女性的身上，一打一。
一打一，一打二，或是同學笑稱的先生也不幫忙還要照顧的根本是「一打三」。當南來北往的車班逐漸增加，大家都忙著回到母親的身邊慶祝母親節的時候，能不能有一些不同的觀點，不再是將母親們必須推到那個「必須偉大不可」的位置上？能不能有更多「友善親職」的空間？不只是母親的親職，而是父親也一起進場的親職，這樣的互動能幫助孩子發展得更好，研究也指出能幫助父親獲得更好的幸福與充實感，而不只是賺錢工具人。
祝天下每位面對著這麼孤立無援處境，依然勇於生養孩子的母親，母親節快樂。
願每位母親都能「不再偉大」，而能獲得更多的支持與友善親職的空間，能讓親職經驗成為幸福感的來源而非沉沉的責任。
#你有曾經被友善地對待身為親職的你的經驗嗎#友善的環境從每一個人開始做起#養一個孩子需要一個村莊的力量#言語暴力與非暴力溝通#祝每個媽媽都母親節快樂
【連接。一起呼吸的心理師】 
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