從某個時候開始我的工作裡出現了「帶小朋友讀繪本」的親職團體工作，這讓我開始留意起台灣的繪本市場，然後漸漸地發現有一個類型的繪本總是銷售得非常好，但我個人卻非常不喜歡的繪本類型，也就是所謂的「品格教育」繪本。
一個「我告訴你你『應該』怎麼感覺，或怎麼表現」的類型繪本。
從我的分類裡來說，這種類型的繪本其實就是「言語暴力」的來源，限制了一個人(特別是，看繪本的通常是一個正在逐步建立自己對世界理解的孩子)的表達方式，告訴一個孩子「應該」跟「不應該」怎麼表現自己的情緒、應該跟不應該怎麼表達自己的需求，哪些可以哪些不行，每次看到這些「品格教育」繪本，我就會心情壞上一陣子。
社會不允許我們表達自己的情緒跟需求，所以我們從小限制孩子。
像是那句太早到來的「請節哀」，或是那句太早到來的「那又沒什麼」「我是為你好」「這樣才能在這個世界上活下去」「這樣別人才不會異樣看你」「你不要給我添麻煩」等等的，要求一個人「在意別人的感受比在意自己的感受多」，在意父母、師長、親戚、阿姨叔伯的感受比在意自己多很多，要成為人人口中的好孩子，才能讓父母親輕鬆。
為了讓我們愛的人活得輕鬆，我們從小練習噤聲自己，活成漂亮的壓力鍋。
於是每個壓力鍋都「一肚子氣」，不知道當自己「活得漂亮」的時候，為什麼有些人可以「不用活得這麼漂亮」？怎麼可以允許有人「活得不漂亮」？那些日積月累的言語暴力，讓我們無能想像除了「漂亮的壓力鍋」以外的生活方式，也不知道怎麼放下這個漂亮的壓力鍋生活，回到一個自然而可以選擇的自由人狀態。
但其實我想我們不需要複製這一切，讓彼此活成不快樂的壓力鍋。
不需要假借著「品格教育」的名詞，傷害彼此獨一無二的情緒感受方式，或跟自己需求連結的方式。不要誤會我認為「不施加任何限制」是正確的，我想表達的事情是「跟自己深刻的連結」是更重要的，協助孩子能跟自己的情緒有更深刻的連結，其實能幫助孩子情緒更穩定，更不會恣意暴怒，協助孩子跟自己的需求更深刻的連結，其實能幫助孩子更能好好表達自己的需求，跟找到方式滿足自己的需求，而不是繼續只能軟弱無力的當個「乖孩子」。
那是為什麼我買了這組繪本以後，覺得這組繪本真的非常可愛！
我非常喜歡這組繪本，雖然這組繪本一組五本要接近兩千元，算不上便宜，但一看了以後就讓我感覺非常開心。繪本是以「非暴力溝通」的精神寫的故事，也就是非暴力溝通中很強調的「長頸鹿的語言」也就是「非暴力的語言」，或是「心的語言」，說一種靠近自己的心的話，而不是一直活在「狼的語言」裡，也就是那些充滿批判、抱怨、評價、遠離真實的自己的心意的語言裡。
這個繪本非常可愛，可愛到我會常常在家裡讀給先生聽。
長頸鹿吉拉會四處去旅行，每一個牠去到的地方本來都有許多衝突跟不滿的情緒，彼此敵對無法順利合作，悶悶不樂感覺喪失生命動力的其他動物們，但當長頸鹿吉拉到了那個地方以後，其他的動物們就會因為長頸鹿吉拉問的問題，或是牠所唱的那首「心之歌」而想起來「對自己而言在乎的是什麼」，於是，最後大家竟然發現彼此的需要沒有衝突，而我們其實可以彼此合作，而且我們都能過得很開心。
身為一個活在現代社會裡時常鬱鬱寡歡的現代人，這故事好療癒。
其實我們都可以學會長頸鹿吉拉的那首「心之歌」，我們都能從彼此厭惡彼此敵對的生活裡，逐漸找到方式滿足自己又能照顧彼此。我們能不是孤獨地活成一個孤島，而是能彼此協助一起活得更好。我們能一起創造出什麼，讓別人都感覺到欣喜與富足，而不是充滿著埋怨跟憤懣地活著。我們能認得我們想做的一切都是因為「我願意」而不是「我被迫」，因為這件事也豐富著自己，滿足著自己。我們能更穩定地跟自己生命的根源連結，開出美麗的花。
一個人生多麼難的修行，卻這麼善巧地成為繪本讓我們能傳遞。
我們究竟會想栽種怎樣的種子進孩子的心裡呢？是「這個世界只會歡迎某種樣子的存在」？還是「不論如何這個世界都會歡迎你，而你可以以智慧找到跟大家和諧共處的方式」呢？前者很方便，後者很費力，前者的累積無論外人看起來好或不好，到某個時間點會崩潰需要找心理師談談，後者的累積會讓一個孩子遠離心理師，能找到好的方式發揮潛能又凝聚社群。
你會選擇一個前面累後面輕鬆的教養，或是越來越累的教養呢？
願每顆飽受言語暴力跟各種不友善的社會評價所傷的心，都能逐漸找到屬於自己的「心的語言」，一點一點地靠近自己的情緒，靠近自己的需求，明白真實的自己並不可怕，而自己可以好好地擁抱它，社群也能找到方式一起好好擁抱真實的彼此。
#非暴力溝通繪本#非常可愛的長頸鹿吉拉的故事#從抱怨東抱怨西到我們甘願或願意做哪些事#我們能試著共好互助而不是孤獨凋零#我們都能練習著唱那一首長頸鹿吉拉的心之歌#依然不是業配真心喜歡所以推薦
【連接。一起呼吸的心理師】 
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