追劇的正義/《主君的太陽》我們追的不是劇，而是療癒之藥。

這個周末我拖著生理期的身體，帶領完了7.5小時的課程，一度以為自己會掛掉只能請假，最後運氣很好，一上課就元氣滿點於是順利地上完課；除了上課以外的周末，都貢獻給這齣劇了，沒日沒夜的追，只能說是廢寢忘食，追完才發現是2013年的老劇。

追劇，雖然時常被認為是沒有意義的事，但我總覺得是心靈之藥。

那裏頭有許多奧秘的事，關於為什麼某齣戲對當時的自己沒有吸引力，但事隔多年以後覺得是經典，或是為什麼一度棄追的戲，再拿起來看的時候才能看完，或是為什麼有一些劇就這樣永遠地被放置在某些地方，不會動念把它看完。

我總覺得「追劇」，追的不僅僅是劇，而是某種心靈的需要。

一個也許在「此世」不容易鬆動的難題，我們需要透過戲劇、動畫裡擘劃的那個「彼世」，在那個彼世裡，我們內心被牽引、疼痛、渴望長出的勇氣或希望看到的未來，在一個安全的地方，名為「戲劇」的這個幻景盒裡，我們有機會隨之心情起起伏伏，哭哭笑笑，也隨著主人翁們的故事經歷著一場替代性的冒險。

我們沒有實際地冒險，卻獲得了替代性冒險的好處跟心靈轉化。

而且這件事通常對我們展開心理冒險而言是安全的，通常心理治療跟心理介入最困難的事就是「決定介入的深度」，然而，在追劇的這件事情上，因為追劇的人有100%的主導權，所以可以隨時在「覺得不安全」的地方停下來棄追，無論是那個題目暫時沒有勇氣面對、還沒有資源面對、這個議題跟自己無關、自己缺乏某些能看懂連結的知識等等，這些都不會讓人們因此而受傷。

而且「這不過就是齣戲」，好像能笑笑就過，但療癒卻能持續。

那大概是為什麼我們總是忍不住追劇，而且一不小心就追得廢寢忘食，縱使白天再累，縱使明知道應該好好早點睡，不該熬夜，但我們總是一不小心就掉進戲劇的世界裡，然後還偶爾因此自我責備，因為覺得自己「沒有把時間投資在更有意義的地方」，卻很難理解在解釋不清楚的地方，內心的深處有些事情正在發生。

關於那些「此世」的渴望被看見，被實現，被轉化跟療癒。

然後從這些療癒裡，找到那個跟看劇以前有點像又有點不一樣的自己，好像有一點點什麼不同的勇氣，能夠一點點地繼續堅持在該做的事情上，能收回某些狂暴的慾望，能重新擁有自我控制跟選擇走在自己的正道上的勇氣。

那或許才是我們為什麼都這麼著迷戲劇的理由。

關於如何超越這個不完美的此世，繼續做那些重要但不起眼的事。

無論妳什麼時候想追某齣劇，那都是有屬於妳的獨特道理的；無論妳決定在哪裡停下一齣劇，那也是有妳的道理的；無論妳決定什麼時候重新打開一齣戲，那必然也有著暫時說不明白的故事的；而無論妳給予一齣戲劇怎樣的評價，好或不好，那也總是反映著我們的經驗，我們的渴望與我們是誰。

心靈的世界是一個看不到摸不著的世界。

或許我們都在追求著那個「看不到我們看得到的世界，卻會相信我們」的存在，那個「有需要的時候會讓我們躲藏，直到我們長出勇氣離開」的存在，也是那個「讓我們義無反顧縱使受傷仍然願意擁抱愛」的存在。

雖然我是今年才看，不知道有沒有人之前就看過了阿？

感動到想來二刷。

願每個沉迷戲劇的人都能理解妳追的不是劇，而是療癒內心的藥，然後允許自己任性的追、棄追、沒有節操的續追、跟任性的評價一齣戲劇，好好照料自己每個不同的需要，讓它們能被好好安頓。

#韓劇#主君的太陽#要不是看了短介紹這片名我鐵定不會追#但看了意外的感動#我超喜歡男主跟垃圾桶大叔的對話#看不到卻能相信的人生伴侶#追劇的正義