你有沒有感覺「這個社會的一切都很虛偽」的時候？感覺到一切都必須要「假裝」得很正向，「假裝」很好，「假裝一個自己也不太相信的樣子」然後帶著這個不太像自己的自己過日子？明明「不好」才是常態，但我們總大量地說著那些「很好」，跟蓄意地說著那些「很好」，並默默地看著自己在某個地方逐漸斷裂。
這個節目超級好看，我跟先生忍不住一晚上就全部看完了！
製作人在說明節目的名稱為什麼叫做《心靈燈塔》時，他解釋「除了有為正在煩惱的人們照亮前方道路的含意，同時代表八丈燈台照遠不照近，可能當局者迷，兩位也是踩在一片黑暗中」，雖然馬上被若林吐槽「這也太失禮了吧！」，但這樣的引述卻也同時呈現出人的立體性跟深度，星野源跟若林正恭都看來很成功，但他們也會有困擾嗎？外人看來的光明，跟人們真實經驗到的可能非常不同，而這個節目就是創造出一個空間來聊聊這件事。
能照亮別人的，也可能在自己的腳底下一片黑暗需要陪伴。
看著節目常忍不住爆笑出來，星野源實在是一個一不小心就會說出真心話的人，看著這樣的他完全能感覺到生活在日本的壓抑之處，總是必須反覆溝通忍耐再忍耐，對談間完全可以感覺到他的壓抑。同時他在對談時又常無視社交情境的安全順序，一下子就把問題拉到一個很深刻的地方，而讓若林正恭忍不住埋怨「一下子就要拉到這裡嗎？」，但若林也總是能很真誠地把對方的話聽進去，也把自己的困境攤開來討論，讓這個節目的討論變得像兩個在日本社會吃了誠實豆沙包的人，格格不入卻無比勇敢著。
明明看起來很成功不是嗎？到底還有什麼好討論的「困境」呢？
多產創作歌手星野源，還娶了國民女友，暢銷曲目非常多，像是《月薪嬌妻》的《戀》、《間諜家家酒》的《喜劇》、或是任天堂廣告中的《創造》，明明一切都順風順水不是嗎，哪有什麼「困境」呢？奧黛莉的若林正恭，身為漫才團體奧黛莉的一員，能擁有屬於自己的冠名節目，在武道館辦理漫才表演，這對漫才藝人而言幾乎都是可望而不可及的天花板了，他有什麼可以「困擾」的呢？
但他們兩個吞了誠實豆沙包的人感覺超級困擾，第一集就看得到。
很多時候鎂光燈只會照在那些「一閃而過的成功」，卻很少會照在那些「瀕臨溺斃掙扎痛苦」的片刻，而且大家都喜歡聽「如何成功的故事」，卻很少喜歡聽那些「瀕臨溺斃認為沒有未來」的瞬間，這節目的第一集就能看到他們回到「黯淡無望的二十歲」的回憶之地，他們的誠懇跟真誠袒露自己的困擾，讓這個節目變得非常精彩，也充滿很多黑色幽默或是演藝圈不能戳破的秘密，這如果不是Neflix大概會被自肅到無法播出吧。
這也是一部不管誰看了應該都會很有共鳴的綜藝節目。
關於我們在自己的生命裡總是掙扎於要不要從眾，想跟大家一樣卻發現自己根本格格不入的片刻，以及試著接納這個格格不入的自己，試著為這樣的自己找到一條不一樣的路，跟大家不一樣，但能像自己一樣地活下去的方式，以及在找這條路的歷程裡總是會面對的那許多惶惶不安，瀕臨溺斃的感受。
縱使已經被認為是非常成功的創作者，依然面對著這樣的挫敗。
他們對談的真誠其實讓我很驚訝，竟然能這麼勇敢地揭露自己的困擾，認為「沒有明天」的挫折感，像是若林寫的「想不出段子，已經22年了」，會讓人忍不住發笑，卻又能馬上感同身受，關於我們也都有過的那些撞牆、找不到出口、無路可走的困頓感，身為一個觀眾看著他們的對談會忍不住就喜歡上他們的對談品質，也會忍不住喜歡上他們。
他們兩個人也忍不住反覆跟對方說「我真的很喜歡你」！
你會喜歡這樣的節目跟對談嗎？
你自己的生命裡是否也有這樣的「燈塔」經驗呢？
不妨有機會找朋友一起聊聊，好好談談我們腳下那些黑暗無比，認為過不去了，沒有明天，無法跨越的故事，也聽聽彼此那些痛苦、挫敗、以為只能忍耐的經驗，然後也許會隨著對話有一些不同的火花，我們會一起發現什麼有趣的新東西呢！
或是，你可以從這部片開始看起，看看你會不會有共鳴！
願每顆被拋擲在這個不完美的社會裡的真誠之心，都能在面對團體的壓力、讀空氣的壓力與無法達到他人期待時，能找到一個空間，好好整理自己，感覺自己，在友善的人身邊被支撐跟陪伴，從對話裡好好梳理自己，也找到自己能勇敢邁出的下一步。
#Neflix#心靈燈塔#星野源跟奧黛莉的若林正恭#吃了誠實豆沙包的兩個人#完全可以感覺到跟日本社會的格格不入感#兩個人忍不住跟彼此告白好喜歡對方超好笑
【連接。一起呼吸的心理師】 
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