作為一個生活裡多半的時間不那麼「正向」跟「樂觀」的人,這本書的標題,對我而言顯得有點太積極又太振作,彷彿正向到... Continue Reading →
日劇/《天國與地獄》:當有人願意與你同落地獄,就是天國吧?
這齣從它是當季番我就一直不想看,因為「靈魂交換」這種老梗實在是很沒興趣,雖然我蠻喜歡高橋一生,但看綾瀨遙跟高橋... Continue Reading →
《閒人出租》:當「只提供一人份的存在」太奢侈,我們的社會怎麼了?
十天前收到采實文化的新書試讀邀約,瀏覽一下這本書實在太打中我了,於是立馬答應要看這本書,跟幫這本書寫閱讀心得!... Continue Reading →
展覽/《失敗博物館》讓我們從恐懼移動,朝向擁抱失敗!
身為一個有著嚴重的冒牌者症候群,總是難以甩開自我厭惡跟失敗感的人類,之前沒跟到心碎的失戀博物館,但這次總算有跟... Continue Reading →
日劇/《喜劇開始》是助人或受助?都不是,那是關係。
這齣大概是最近看得最輕鬆,而且不由自主就會在某些地方被戳到,感覺有點鼻酸,忍不住就想哭或是大笑起來的一齣戲。 ... Continue Reading →
生活與社大/為什麼非得要非暴力溝通不行?那一切的意義是?
前天迎來了新莊社大第一次春季班的最後一堂課,整個學期十八周的課,大略分成最前面的一半是「什麼是言語暴力」以及「... Continue Reading →
互動式影片/《放鬆心靈指南》:不同程度的焦慮,就這麼辦!
最近我也時常很緊張,為了應付第一次要開的線上課,要處理許多自己不熟悉也不善長的事,我一直沒有發現自己很緊張,直... Continue Reading →
生活/如果,疫情是禮物,它在妳的家裡帶來了什麼改變呢?
疫情帶來的生活的許多「不便」,但疫情也帶來許多「轉變」。 我漸漸地發現我的居家空間有了一些調整,有一些空間固定... Continue Reading →
生活/疫情期間被輕視的那些「無用之事」,其實對人多麼重要?
昨天午後聽到一個孩子暴怒大吼著甩門衝出家門,我聽不太清楚他吼了什麼,只聽得出來是連珠炮似的怒吼,一瞬間感覺有點... Continue Reading →
非暴力溝通151/假使,這個世界擁有我的故事會變得不太一樣
活在這個世界上,隱身在這個社會裡,我們都擁有屬於自己的一套「生存之道」,明白自己要怎麼「隱藏」自己,將那些可能... Continue Reading →
生活/讓我們奪回深呼吸的感受,而不是受到疫情跟口罩的限制
新聞說著「疫情會讓人逐漸缺氧而死」,看著最近手腕量到的血氧值,從92%逐漸變成90%,然後又變成87%,一邊想... Continue Reading →
生命/學習非暴力溝通對我帶來的轉變,其實我沒想過會這麼不同
在社區大學上課的時候,我時常跟同學分享我自己的經驗,我其實曾經是一個語言上非常暴力卻沒有自覺的人,於是那個時候... Continue Reading →
生活/我想念24小時就能到貨的包裹,但更期待一個不過勞的社會
自從疫情升級成三級,開始發現不太能出門,於是便開始試著把一些可能曾經想出門添購的物品轉為網購,網購過去的出貨速... Continue Reading →
生活/變動,是讓我們看清自己的生活原來依賴著這麼多基礎
我曾經認為自己得到的一切都是因為「自己很努力」,認為只要努力人就可以改變自己的狀況,認為每個人都應該為自己負1... Continue Reading →
生活/疫情帶來的轉變,可能是我們不適應卻極需的生命禮物
經過昨天的疫情升溫,大肆搶購準備囤貨兩周足不出戶,今天的你,大概打算哪裡都不去,就跟家人一起窩在家裡,這個屬於... Continue Reading →
生活/當「無法逃避」的時候,我們如何帶著一切過生活?
昨天一個疫情升高到二級,工作就取消了好幾個,今天一口氣疫情升高到三級,工作就繼續少了幾個,原先以為能穩定前進的... Continue Reading →
生命/看看熊貓,思考一下生命的意義或價值吧?
心情很鬱悶的時候,我會跑去動物園看熊貓。從很小的時候開始,我就嚷嚷著「如果有下輩子,我要投胎成無尾熊或是熊貓」... Continue Reading →
生命/「少」的力量,妳今天為生命做了什麼事嗎?
我曾經是一個非常忙著過生活的人,手頭上總是有著一長串的「待辦清單」每天的生活像是一場戰鬥,要用盡全力把每天的待... Continue Reading →
時事/太魯閣號事件後,我們如何跟孩子溝通?
突如其來的社會重大事件總是像一根銳利的矛,刺穿了我們以為平常、安穩的生活,身為一個在這塊土地上生活的人,我們總... Continue Reading →
非暴力溝通136/那些「表層的對話」如何奪走我們的心理健康?
說話,是一件這麼自然的事情,所以我們通常很少「想」,特別是科技進步的現在,我們交流變得越來越容易了,一個按鍵就... Continue Reading →
韓綜/從「演員」溢出,回到「人」的設計
我最近睡前固定會看的節目就是《尹食堂》,像是每天的家課那樣,總是要看個一兩集才甘願去睡覺,總共三季的節目,一點... Continue Reading →
電影/《信用詐欺師:公主篇》:悲傷與留給觀眾的笑容
看完《信用詐欺師:公主篇》,我印象最深刻的不是故事說了什麼,長澤雅美多美麗又搞笑、小日向文世多會演戲、阿弟在這... Continue Reading →
人生/你願意看誰15分鐘,花上兩小時往返?
從某個時候開始,我的生命裡就開始跟「監所」這個跟我十萬八千里遠的地方有了關係,身為一個純種天龍人,監所這個地方... Continue Reading →
日劇/《教場2》:承擔那份「罪惡感」地好好活下去。
沒有人希望自己生來是一個渾蛋,但被逼到極限的時候,我們才會發現自己的內在原來有許多「惡意」在隱隱竄動,有時候是... Continue Reading →
疫情與生活/沒有觀眾的演唱會:原來演唱會不只關於偶像
鎂光燈總是投在那些閃閃發光的人身上,彷彿只有這些閃閃發光的人很重要,但卻很少注意到「是『圍繞著閃閃發光人們的人... Continue Reading →
生活/台北杜鵑花節開跑了,這些品種妳看過哪些?
最近大安森林公園杜鵑花節開跑,整個公園內充滿各種花朵,加上栽種在分隔島上的杜鵑花開成一片,還沒到公園就已經充滿... Continue Reading →
生活/雨後的「無傷」行走禪
很多時候我其實覺得自己是一個「業障深重」的人,有很多大家很容易就能有體驗跟感覺的事,對我來說我其實是很難有感覺... Continue Reading →
電影/拍給每個在生命中追尋著意義,卻在最後找到「生命」的人
人生中第一次上映日看電影就獻給二宮了,從高中開始看二宮的戲,我一直很喜歡看他的戲,這部戲中他的軟爛大概只有《我... Continue Reading →
讀書心得/《近乎佛教徒》因緣和合與生滅的那一切
如果你曾經走過台北車站的站前地下街跟K1地下街(誠品地下街)中間,你可能看過兩面很大的文字燈櫃,你可能曾經駐足... Continue Reading →
動畫/《舞妓家的料理人》消失中的傳統、轉化與繼承
藝妓,是一門淵遠流長的技藝,它的起源其實也跟性別不平等有關係,無法負擔家中人口或女孩的父母,將自家的女孩賣到藝... Continue Reading →