我們的身上一定都有一些「如果什麼事情發生了，我只能怎麼回覆，除此之外沒有別的辦法」的事情，例如：如果他生氣了我... Continue Reading →

雖然我才看了三集，但這齣《家政夫渚先生》實在是療癒得不可思議，有一種讓人身心靈都放鬆，回到一種身心都很被滋養著... Continue Reading →

學習非暴力溝通之前，我時常聽著「尊重」、「多元」我總覺得自己只有一知半解，好像同意，但好像懂又好像不太懂。直到... Continue Reading →

身為一個行動工作者，總是會遇上需要趕場、或是已經累到不想搭公車的時候，這種時候小黃總會是我的好朋友，手一招就會... Continue Reading →

最近在準備一場自殺的講座，於是想起中島美嘉的這首歌《曾經我也想過一了百了》，這首歌非常黑暗，有許多瑣碎不起眼的... Continue Reading →

最近追了一齣非常暢快的動畫《魔王學院的不適任者～史上最強的魔王始祖，轉生就讀子孫們的學校～》，這齣的暢快程度大... Continue Reading →

之前看到《會上錯菜的餐廳》的介紹時，就覺得很感動，這個概念真的很棒，去餐廳時，我們多半不能忍受「被上錯菜」。 ... Continue Reading →

現代生活裡許多時候讓人忍不住覺得「人生真的就只能這樣嗎？」，有很多的時候會讓人覺得「已經很努力了，但卻一點機會... Continue Reading →

今天早上的你，是怎麼起床的？起床的時候，身體的感覺是什麼呢？是感覺到自己的身體十分沉重，但打卡鐘滴答作響，再勉... Continue Reading →

在我們的人生中，你會聽到的「你這樣不行」、「你是不足的」、「你是不夠的」應該遠遠超過「你已經夠好了」、「你是夠... Continue Reading →

「活著」有什麼好談的？每一個正在讀這樣一篇文章的人不都活著嗎？是的，大家都「活著」，但「活著」並不是一件理所當... Continue Reading →

最近因為時事的關係，精神疾患、責任能力與合適的刑罰這個議題又再度浮上檯面，我理解許多人看到這樣的判決應該會無法... Continue Reading →

「心理醫師」這個詞，在台灣其實沒有對應的工作的，能夠勉強稱為「心理醫師」的大概是精神科醫師。這本書的作者其實也... Continue Reading →

自從成為自由工作者以後，手機的各種app、臉書、messager、line、信箱等等，都成為了聯絡跟工作的必須... Continue Reading →

「過勞的人所處的困境是他們既承受不了必要性，卻也扛不起自由」，「對過勞的人來說，所謂自由日子所提供的可能性與其... Continue Reading →

時代的演進，讓人們不停地追求各種形式的登峰造極，好持續地「有競爭力」、「能跟別人匹配」、「不輸在起跑點上」、甚... Continue Reading →

延伸閱讀這則好主管跟下屬溝通的方式，其實正是非暴力溝通的精神，平等地對待彼此、好奇的探問、對對方好奇、好引導對... Continue Reading →

這是一本給了我許多提醒的書，作者自述是在人權團體社工旁的人，這樣的經驗讓他開始思考「痛苦」，「痛苦如何撕裂關係... Continue Reading →

接著《英雄》我總算拿起了這本放了一段時間的書，對我來說閱讀這本書的經驗是很奇妙的，又是研究者/吸收者，又是Ga... Continue Reading →

自從加入反指標讀書會以後，最不缺的就是書單了，你大概很難找到一群人這麼愛讀書，講起來的理論都讓我感覺知道的也太... Continue Reading →

這是一本關於如何改變看待工作，以及如何為自己創造工作的書。 在這個時代裡，有許多工作會因為技術的進步而逐漸退場... Continue Reading →

很早我就很清楚，我大概很有困難擁有跟父母親那輩一樣的經濟條件，終身聘任大概是困難的、市場變化是大的、像心理師這... Continue Reading →

這本書讀了一陣子，但昨晚突然把這本書的主旨跟另外一本書《單一文化的陷阱》連結在一起，突然有了新的看見。 身為一... Continue Reading →

有點困難形容閱讀這本書時的感受，大概有一半的時間感覺有什麼很貼近的東西被說了出來，另外一半的時間則是跟著作者的... Continue Reading →

作為社會教育重要機構的博物館，展覽內容有加強主流文化與意識型態之效，影響並形塑社會的觀點。然而，關於占世界總人... Continue Reading →

身為一個「殆危階級」（正在隕落的中產階級）的人，過去我一直很期待能找到一條「向上流動」的路徑，畢竟，一直以來長... Continue Reading →

這是一本能感覺到自己的痛苦有人懂，有許多人與自己一起受苦著的感受，而能一起將自己的視野轉到一個更公眾的面向的書... Continue Reading →

這是一本非常舒壓，非常解悶的書，中間有不少段落會讓我忍不住爆笑出來，或是朗讀給身邊的人聽，而且裡面的插畫都幽默... Continue Reading →

身為一個一直以來都很拼命，總是深感自己有所不足的人，這樣的書，光看書名彷彿就充滿了吐嘈點。 「都已經這麼努力了... Continue Reading →

2019年的第一天，想跟大家分享這本好書《真確》，書名看來不特別吸引人，但我昨天買的時候已經是19刷，才出半年... Continue Reading →