2020年是一個關於「共存」的年,許多在往常我們習以為常的慣性,在這一年裡都必須面臨許多嚴峻的挑戰,我們習慣把... Continue Reading →
《色情就是不行!這種想法真的不行》:刻畫性、性暴力與兒童權益,究竟如何區分?
老實說,這本書並沒有回應我最想知道的「性表現的界線」的問題,也並沒有深入淺出地討論日本當前迫切需要的「性表現的... Continue Reading →
生活/練一套屬於你的「內功」,防身護體順應變動吧?
現代人的生活裡,我們練了許多的「功夫」、「技術」,幫助我們走跳江湖,像是厲害的招式、稱手的武器那樣,幫助我們行... Continue Reading →
漫畫/戰鬥就是一種生活的方式,好好生活好好戰鬥
最近迷上了這套很獵奇、很搞笑、又很認真的漫畫《迷宮飯》,這個故事的核心很簡單,就是「在迷宮開飯」,吃東西不就是... Continue Reading →
遊戲/你玩的遊戲,隱含著怎樣的價值觀呢?
如果說到「大富翁」這個遊戲,大家應該都耳熟能詳吧?應該很少有人不知道它是什麼遊戲,妳玩過大富翁嗎?妳喜歡玩大富... Continue Reading →
生活/有多久,妳不曾「玩身體」了?
今天早上起床,跟家人聊天發現他竟然沒有看過知名的泰國低成本cosplay王,忍不住愉快地推廣起這個粉絲頁,他真... Continue Reading →
電影/人形箭靶,人生不那麼聰明會怎樣?
關心社會議題的過程裡,我時常有種自己是「人型箭靶」的感覺,天龍國天龍區頂大畢業的中產白領階級心理專業工作者,除... Continue Reading →
生活/昨晚你睡得好嗎?你的「放鬆」足夠好好休息了嗎?
前幾個星期我遭遇了一次很嚴重的落枕,落枕以後才知道「原來自己一直以來有多緊繃」,以及我所使用的枕頭跟床鋪的軟硬... Continue Reading →
音樂/你的敏感沒有什麼不對,那是我們世界的禮物
如果你是個日本迷,那麼你應該不太可能沒有聽過「米津玄師」這個名字。 縱使你不是日本迷、沒有聽過米津玄師這個人,... Continue Reading →
遊戲/慢慢生活,每個勞動都與自己有關的日常
身為宅氣十足的阿宅心理師,週一的今天來分享一款11/12日剛上市,會讓現代人感覺療癒,以及會讓人反思我們與工作... Continue Reading →
時事/期待一個創傷知情,不需要心理師的世界
最近在心理諮商跟輔導圈的朋友們都在關心這則新聞,關於一周有三位台大學生選擇自殺的這件事,這件事讓我有很多感觸浮... Continue Reading →
影集/那些女孩說的故事(十三):后翼棄兵的貝絲─當世界對妳友善,妳仍需自己拉自己一把
這個周末我追完了Netflix的原創影集《后翼棄兵》,因為各種影評推薦的截圖女主角實在很美,影評形容女主角多麼... Continue Reading →
遊戲/從「自願交付願望」到「反抗神」的冒險之旅
※本文無雷,不包含遊戲具體攻略內容 前幾日終於在100小時的努力以後,破台了《女神軼聞錄5S》,這個遊戲實在正... Continue Reading →
時事/支持每一個不同的存在都能做自己,也是支持自己
我關心社會議題的開端,大概是因為我身邊有一群很勇敢的同志朋友,在讀研究所的期間,有對我出櫃,我認識的同志朋友(... Continue Reading →
非暴力溝通113/創傷,會固化我們「回應」的能力
我們的身上一定都有一些「如果什麼事情發生了,我只能怎麼回覆,除此之外沒有別的辦法」的事情,例如:如果他生氣了我... Continue Reading →
紀錄片/那些「不可能」的純粹,是改變世界的契機
昨晚看了這部紀錄片,一開頭就是一位祕魯的14歲小朋友荷西的自述,描述他自己以及在這個世界的許多角落改變世界的小... Continue Reading →
日劇/現代失衡的「輸出」與「輸入」:妳的家療癒嗎?
雖然我才看了三集,但這齣《家政夫渚先生》實在是療癒得不可思議,有一種讓人身心靈都放鬆,回到一種身心都很被滋養著... Continue Reading →
第一線監所人員所面對的社會共業:如何約制、省思及保護自己
監獄,一個做為「收納無法見容於社會之人」的存在,營運的邏輯也逐漸從「隔離於社會」漸漸走向「期待透過監獄而能更生... Continue Reading →
非暴力溝通108/誰奪走了妳說「不」的權利?
學習非暴力溝通之前,我時常聽著「尊重」、「多元」我總覺得自己只有一知半解,好像同意,但好像懂又好像不太懂。直到... Continue Reading →
生活/生活的「反脆弱力」:那些計程車司機們說的故事
身為一個行動工作者,總是會遇上需要趕場、或是已經累到不想搭公車的時候,這種時候小黃總會是我的好朋友,手一招就會... Continue Reading →
生命/很容易想死,也那麼容易感動:寫給纖細人們的情書
最近在準備一場自殺的講座,於是想起中島美嘉的這首歌《曾經我也想過一了百了》,這首歌非常黑暗,有許多瑣碎不起眼的... Continue Reading →
日劇/半澤直樹除了爽以外的那些事:執心、真誠及溝通
追完半澤直樹第二季,有種混和著暢快、愉悅、感動、心靈被洗滌了的感受,是「許多具有能動性的小人物們,拒絕被綁架,... Continue Reading →
動畫/苦苦證明自己的「理不盡」:其實你不需要證明什麼
最近追了一齣非常暢快的動畫《魔王學院的不適任者~史上最強的魔王始祖,轉生就讀子孫們的學校~》,這齣的暢快程度大... Continue Reading →
《都是溫柔的孩子:奈良監獄「詩與繪本」教室》:溫柔如此稀有,讓療癒如此艱難
這是一本非常非常溫柔的書,一個詩人進入少年監獄,陪伴著這些孩子們讀詩、寫詩,然後見證並參與了他們的改變,這樣的... Continue Reading →
《會上錯菜的餐廳》:如何撐出一個「容錯」的社會,讓人人都能安歇
之前看到《會上錯菜的餐廳》的介紹時,就覺得很感動,這個概念真的很棒,去餐廳時,我們多半不能忍受「被上錯菜」。 ... Continue Reading →
電視節目/對「機會」張開雙手,也許命運的轉角就會出現
現代生活裡許多時候讓人忍不住覺得「人生真的就只能這樣嗎?」,有很多的時候會讓人覺得「已經很努力了,但卻一點機會... Continue Reading →
生活/幫自己創造一點「生活的餘裕」,才能好好「感覺」身體
今天早上的你,是怎麼起床的?起床的時候,身體的感覺是什麼呢?是感覺到自己的身體十分沉重,但打卡鐘滴答作響,再勉... Continue Reading →
人生/如果我們都已經是「夠」的,會有什麼不同?
在我們的人生中,你會聽到的「你這樣不行」、「你是不足的」、「你是不夠的」應該遠遠超過「你已經夠好了」、「你是夠... Continue Reading →
人生/「活著」並不是一件理所當然的事
「活著」有什麼好談的?每一個正在讀這樣一篇文章的人不都活著嗎?是的,大家都「活著」,但「活著」並不是一件理所當... Continue Reading →
紀錄片/妳會期待「死刑」成為痛苦者的「自殺」途徑嗎?
這一部台灣的紀錄片《我的兒子是死刑犯》,裡面訪談圍繞著三位死刑犯的家人以及他們的律師,會討論到許多跟監獄、受刑... Continue Reading →