這九個人你或許不認識,但他們的聲音你一定聽過,只要你聽過Yoasobi的破億名曲《Idol》,你就聽過他們的聲... Continue Reading →
紀錄片/《良心審查》只有上帝能審判的人犯了人間的罪
研究所時一位同學做的報告讓我印象深刻,關於「戀童癖不一定等於性侵犯」,而是這個人是否能有效地區辨自己的行為,關... Continue Reading →
韓劇/那些生命必然心碎的別離,說個故事讓心被好好黏補療癒。
自從我訂了Neflix以後,看得最多的人大概是我家兩老,看到他們追得很開心,我繳月費就繳得很甘願,這齣就是其中... Continue Reading →
紀錄片/那改變美國人生命的一天,安全信念被劃破的巨大創傷。
我記得自己在電視上看到九一一事件的時候,我人在勝八宿舍的一樓交誼廳忙著等等搶電視來看自己喜歡的節目,結果不知道... Continue Reading →
來談談諮商/關於自我療癒素材(五):從每天做一點「無用」的小事開始
身為一個現代人,效率、準確、不容犯錯、CP值、KPI之類的概念總是圍繞著我們不放,彷彿每件事都必須要找到最短路... Continue Reading →
生命/身體儲存了許多記憶,引爆之後才會發現原來有這麼多傷。
昨天中午為了趕著有許多事情要做,於是很快地吃完了飯,想著要快點把所有想做的事通通都要做完才可以,結果才剛吃完飯... Continue Reading →
紀錄片/跟「創傷」學習,我們究竟該如何更好地「善待人」
這個影片第一次上架的時候沒有字幕,而且又限定時間才能看,我剛好那段時間很忙,最後只剛好看到半個小時就換日,不給... Continue Reading →
電影/比霸凌更過分的事,是「我根本不記得了」
我是一個非常非常壓抑的人,主要的理由是我很清楚「脫口而出的話」能造成多大的傷害。 所以,我總是很費勁地試著以自... Continue Reading →
生活/有多久,妳不曾「玩身體」了?
今天早上起床,跟家人聊天發現他竟然沒有看過知名的泰國低成本cosplay王,忍不住愉快地推廣起這個粉絲頁,他真... Continue Reading →
《深井效應》:對童年逆境的身體經驗更多理解
這本書是很特殊的一本書,談童年創傷或逆境經驗的書很多,但像這樣以一位小兒科醫師的身份,試圖將「童年逆境經驗」跟... Continue Reading →
《解鎖:創傷療癒地圖》:身體是心理與靈性的鑰匙
這本書是獲得2010年美國身心治療協會終身成就獎的彼得·列文的經典之作,一本探討創傷如何殘留在身體裡、人與動物... Continue Reading →
《逃生:從創傷中自我救贖》:為了真實的創傷我們虛擬記憶
這本書的作者是一位法國籍猶太裔醫師,二戰期間,父親為了國家打仗,療傷期間卻被舉報猶太身份,於是被德軍抓走,母親... Continue Reading →