每個學期的非暴力溝通課程都會帶大家回顧「自己擁有多少身份」,每個人的身上總是有很多不同的身份,但其中總是會有一... Continue Reading →
非暴力溝通163/從現在開始留意語言裡「權力」的流向,照料自己
從哇哇墜地開始,我們在不一樣的生命時間點裡開始學會說話,有些人七八個月就會說話,有些人到四歲才開始學說話,從學... Continue Reading →
非暴力溝通143/心理學能幫上忙,但那哩路你只能自己走(上)
溝通,是一件很難的事,在非暴力溝通的課堂上,我們試著將這件很難的事拆解、拆解,直到變得很原始,然後我們會第一次... Continue Reading →
非暴力溝通129/如何判斷你也是言語暴力的受害者:「我沒什麼好說的」
身為一個心理師,一開始在各種場合裡聽到學員在自我介紹時說著「啊我沒有什麼好說的啦」,我總是忍不住納悶「怎麼可能... Continue Reading →
非暴力溝通114/為了停下暴力的語言,我們必須「往內走」
要學習「非暴力溝通」,最重要的事就是認得「暴力溝通」。因為如果我們認不得「暴力溝通」,大概就很難開始「非暴力溝... Continue Reading →
非暴力溝通111/世界很亂?其實最亂的是我們的「心」
「一個健全的社會,應該是一個可以對『人生自己負責』的適用範圍劃分界線的社會;一個能夠正確判斷『到這個部分為止,... Continue Reading →
非暴力溝通107/有「不值得聽的故事」嗎?是更新檔或是關係?
昨天寫的是「說一個自己的故事,讓差異打開」,希望能有更多人的故事被說,相信每一個故事都值得被說,每一個故事都值... Continue Reading →
非暴力溝通106/從「說一個自己的故事」開始,讓差異打開
非暴力溝通最想做的事其實是「讓每個人的故事都能被說」,我能說一個自己的故事,而你也能說一個自己的故事,你不會有... Continue Reading →