有一句台灣話「嫌貨才是買貨人」,意思是「我嫌棄你是因為我真的想跟你買,如果我不想跟你買我就沒有必要看這麼仔細,... Continue Reading →
非暴力溝通007:停下暴力的自我對話,更信賴自己
活在摩登社會裡,轉開電視、滑開臉書、跟人對話、被動聽話,我們身處在瘋狂的各種暴力語言裡,被期待著更有競爭力、更... Continue Reading →
非暴力溝通006:連結哪些想忽略的情緒,好連結彼此
這一段時間裡,相信每一個人們都被捲入許多複雜的情緒裡,雖然選舉結束了,但我們可能依然還在許多不同的情緒裡,例如... Continue Reading →
非暴力溝通005:我們不一樣,但我們仍然可以愛彼此
這是一本非常適合在今天推薦給大家的書。 無論你心裡的想法跟立場是什麼,我們總是生活在許多「跟我們的想法不一樣」... Continue Reading →
非暴力溝通004:以好奇與溝通取代暴力跟控制
民主不該以撕裂彼此的方式呈現,縱使它時常帶有這樣的副作用,民主的真諦應該不是「不跟我一樣你就該死」、「不跟我一... Continue Reading →
非暴力溝通003:從工具回到人的練習
這是一個我自己在課堂上會跟同學們一起進行的練習,也是一個我自己非常喜歡的練習,對我來說這個練習幫助我很多,也讓... Continue Reading →
非暴力溝通002:暴力語言產生的工具人與自然人
對非暴力溝通有興趣的朋友們,可以找一些《非暴力溝通》的書籍來讀,目前我自己讀到覺得容易讀,也容易理解的是《狼的... Continue Reading →
非暴力溝通001:如何區分暴力與非暴力的語言
我自己學習非暴力溝通的過程裡,花了最多時間的事就是「如何區分暴力與非暴力的溝通」? 暴力的哪些語言看起來似乎都... Continue Reading →
《言語暴力》:從自我接納開啟覺察改變
「如果你不曾處於言語虐待的關係中,你會非常難以理解言語暴力是什麼情況。但要是你處於言語虐待關係中,可能會永遠辨... Continue Reading →
《媽媽的公主病》:看懂創傷的代間傳遞
我想不起來有哪個母親是沒有創傷的。 這是一本讓我非常有收穫的書,它指出自戀型的母親可能因著自己的需要、嫉妒,而... Continue Reading →
《診間裡的女人》:性與性別的傷
這是一本讓我想推薦給所有父親跟母親找來自己看,也找給女兒看的好書。希望女兒們能看得到性別互動裡的許多不平等,好... Continue Reading →
《源氏物語與日本人》:整合哪些連世俗都無法接納的自己
這是一本讓我看得很感動的書,好像有一陣子沒有這種深刻的被碰觸到的感受了。 大概是國中的時候第一次接觸到《源氏物... Continue Reading →
《纏足幽靈》:被剝奪主體的美與靈魂
這本書其實看了一段時間,但這本書的醍醐味則在生活中逐漸發酵,特別是遇到過年,特別容易讓人意識到這件事。 女性的... Continue Reading →
《母親這種病》:現實與理論的斷裂總是巨大
這是一本紅了很久的書,在討論的內容是心理學的依附理論,因此將重點放在「母職」,特別是「一個能建立無... Continue Reading →
《我已經夠好了》:自卑、覺知與陪伴自卑
老實說,這本書的書名是那種我看了會翻個白眼的那種,這個白眼不是瞧不起Brown(我超愛她的),而是我其實是那種... Continue Reading →