《媽媽的公主病》：看懂創傷的代間傳遞

我想不起來有哪個母親是沒有創傷的。

這是一本讓我非常有收穫的書，它指出自戀型的母親可能因著自己的需要、嫉妒，而讓她的孩子面臨此後的人生都難以自我肯定、總是自我懷疑、無法找到自己的價值感，因此，需要怎樣的自我覺察、與自我療癒的一本書。這本書的作者是自戀型母親的女兒，也輔導協助許多的自戀型母親的女兒，因此她試著將這樣的細緻心情書寫出來，希望能讓更多女兒有所覺察。

這本書裡有許多地方都讓我感覺非常有共鳴，有一種在黑隆隆的山洞裡，有人為妳打了一盞燈的感受。但，這本書這並不是鼓勵我們去清算、批評母親是一個自戀型的母親，只是想透過覺察自己身上可能有的傷，試著為自己開始展開這個療癒的歷程。

我想不起有那個母親是沒有創傷的。

母親的創傷，傳給女兒，成為母親以後，再傳給女兒。我不願相信每個母親都是蓄意傷害她們的女兒的，很可能僅僅只是「沒有覺察」，因此只能以能意識到的部分來減少傷害。

在時代的洪流裡，我們前進著，但我們也總是有還能對彼此更友善的地方，好讓母親不只是「神聖母親」，而可以有自己的名字與獨特性，也讓女兒不需再繼承父權體制而來的傷口，不需要將這一切視為理所當然，自己就該成為附屬、沒有主體、缺乏面貌、要等待被肯定。

我想不起有那個母親是沒有創傷的。

帶來傷口、施加暴力的行為是錯誤的，然而或許可以從對自己的傷更敏感、也對別人身上的傷有溫柔開始，或許，我們將能一起過得更好一點。

我想不起有那個人是沒有創傷的。

祈願一個更溫柔的世界，在哪裡我們都各自圓滿，各自美好。