這季已經過去一段時間了,我一直找不到怎麼形容這一齣曾經帶給我很多啟發的片子,《派遣女王》第一季推出的時間剛好是... Continue Reading →
女性/面對性別歧視,需要更多善意男性的支持
這些「男人的對話」無所不在,很多時候女性在一旁,時常被迫參與這些物化自己或她人,還必須被迫陪笑,試著讓局勢不更... Continue Reading →
電視節目/精心設計的婚禮與哪些值得珍視的什麼
前陣子在EVE電視台看到了一個很有趣的婚禮紀錄節目,紀錄的雖然一樣是婚禮,但不是關於哪些「美麗的記憶」而是關於... Continue Reading →
手遊/一起逃到某個地球角落屬於妳的小島吧?
連續上班六天以後,今天來推薦一個「超‧放鬆」的手機遊戲,非常適合一個人、不想思考的時候、想放空的時候、想玩點小... Continue Reading →
電影/辯士:時代的濫觴或是抵抗的前線?
科技發達,結合音源與影像的HDMI變得越來越普遍的現代,我們幾乎要忘記曾經有一個屬於「默片」的年代,以及「屬於... Continue Reading →
《這不是你的錯:如何治癒童年創傷》:持續反覆的言語暴力也是一種受虐,我們可能都受虐了
想到「兒虐」,我們通常馬上浮現在心裡的是青一塊紫一塊的瘀青,毆打,剝奪飲食,囚禁狗籠等現在已經嚴格受到法令禁止... Continue Reading →
非暴力溝通101/「不尊重」彼此界線,因為我們不曾被好好尊重
我花了一段時間才理解「不曾被好好尊重」的養育方法,讓一個孩子多麼脆弱、又多麼容易被剝削。 一個從小要被摸、要被... Continue Reading →
電影/以為一無所有,卻在人生轉角處發現豐盛的愛
生活在當代社會裡,我們彼此競爭、彼此踩踏,彼此孤零零地面對著各種考核、經濟的風險、工作的壓力,「孤單」、「沒有... Continue Reading →
非暴力溝通100/言語暴力撕裂我們,又讓我們反覆地變得更脆弱
學了非暴力溝通以後,有一些句子我漸漸地變得越來越不喜歡,像是「這人就是草莓族」、「這人就玻璃心啦」、「它就抗壓... Continue Reading →
生活/你有多久沒有允許自己軟爛了?
社會的腳步太快、競爭的壓力太大、儒家文化的兢兢業業、個人渴望為自己跟家人謀求更好的未來,這一切都讓我們非常容易... Continue Reading →
女性/暴力溝通與女性經驗
自學非暴力溝通的歷程,對我來說是一趟不可思議的旅程,不可思議的痛苦、羞愧、彷彿永遠哭不完的哀傷、悔恨,時常讓人... Continue Reading →
10/31(六)暴力語言與女性講座
時間:13:00-15:00 地點:知了 semi salon (台北市大安區羅斯福路四段119巷22號1樓)... Continue Reading →
《心理師,救救我的色鬼老爸》穿越香豔刺激的「性」撫摸與梳理那些「很深的愛」
拜讀呂嘉惠老師的《心理師,救救我的色鬼老爸》這本書的體驗很像雲霄飛車,開卷的時候看到那個高齡卻對「性」仍然興趣... Continue Reading →
《情緒疏離:日本心理醫師的心態療癒之旅》找不到自己的「居場所」,就創造一個吧
這本書底下的小標寫的「感覺到『自己沒有居場所』的時候可以讀的一本書」,裡面寫的「居場所」,在日文中指的是「沒有... Continue Reading →
電影/面對「死亡」,避而不談不如一起好好想念,彼此支持
這是之前在網路上流傳的短片的完整版紀錄片,相較於流傳的短片只有媽媽跟女兒利用VR相會,《遇見你》紀錄片多了許多... Continue Reading →
動畫/一部拍給「已經長大的」哥哥姐姐,找回童年自然樣貌的片
長大以後,對於我們究竟是怎麼長大的,你可能記得的很模糊,不記得自己究竟如何一點一點地接受這個世界的各種「理不盡... Continue Reading →
非暴力溝通099/如果我們能從「我應該」到「我願意」,多好?
每天的生活裡,假使留心在每一件我們做事的起心動念上,我們會發現自己的「我應該...」比較多,還是「我願意...... Continue Reading →
生活/幫自己創造一點「生活的餘裕」,才能好好「感覺」身體
今天早上的你,是怎麼起床的?起床的時候,身體的感覺是什麼呢?是感覺到自己的身體十分沉重,但打卡鐘滴答作響,再勉... Continue Reading →
手遊/「女性的選擇」推動時勢與歷史的小遊戲
繼《昭和物語~那年的暑假》之後,最近在玩的是一款女性向的手遊《奇幻書境物語》,裡頭可以依照選的書籍進入不同的故... Continue Reading →
《創傷,發生得太早》:未能直面的內在世界,成為我們投射與被投射的磨難
在青少年自殺率連續三年新高的時候,這本書書腰上的一句話狠狠打中了我,讓我忍不住把這本書拿起來看。 「每個想要自... Continue Reading →
日劇/直視內在的「惡意」,然後從中開出屬於自己的花
惡意,人人都有,然而,萬一想成為「警察」的人,卻是懷著不正當的理由跟意圖想成為警察,這種時候又該怎麼辦?這是這... Continue Reading →
非暴力溝通098/「你必須成為某個樣子」與「你能是自己的樣子」
言語暴力,是我們日常生活裡習以為常的一部分,我們時常將「控制物」的那一套邏輯拿來「控制人」,我們時常忘記「人是... Continue Reading →
人生/如果我們都已經是「夠」的,會有什麼不同?
在我們的人生中,你會聽到的「你這樣不行」、「你是不足的」、「你是不夠的」應該遠遠超過「你已經夠好了」、「你是夠... Continue Reading →
人生/「活著」並不是一件理所當然的事
「活著」有什麼好談的?每一個正在讀這樣一篇文章的人不都活著嗎?是的,大家都「活著」,但「活著」並不是一件理所當... Continue Reading →
電影/如何掌握為與不為間的「本來面目」?
人生總是有些時候,我們會遭遇那些感到無法忍受的挫折。這樣非常挫折的時候,我有一部對我而言是心靈急救的影片,也就... Continue Reading →
女性/一個沒有言語暴力的心靈角落
「言語暴力」是瀰漫在我們生活中如此稀鬆平常且自然的一件事,自然到「要指認它」反而成為了一件難事。 言語暴力,通... Continue Reading →
時事/如何跟孩子好好溝通,避免「孩子受騙失蹤」?(下)
提到「孩子」與「網路」,在很多時候的討論裡都是跟「成癮」、「危險」連在一起的,也因此當父母親們面對孩子使用網路... Continue Reading →
時事/如何跟孩子好好溝通,避免「孩子受騙失蹤」?(上)
沒有一個父母會希望自己的孩子受騙失蹤,特別是不知道孩子究竟人在何方?是否安然無恙?是否遭遇不當地性剝削、肢體暴... Continue Reading →
性別/那些沉默無波的身影,那些必須淡然的自我節制
心靈成長類的課程裡通常有一個特徵,就是「陰盛陽衰」,願意接觸心靈成長類課程的男性不知道為什麼一向比較少。女性們... Continue Reading →
日劇/那些恍若「無用」才能堅定溫暖發揮的「大用」
這是一齣想推薦給每個走在心理工作之路朋友的戲,日文的原名叫作「心の傷を癒すということ」多半譯作「療癒心傷」,但... Continue Reading →