生活/假使「夢」反映著你的內在世界,它說著什麼呢?

第一次在這個時間寫作,既然已經是晚上了,那就來談談「夢」吧。

中國古代傳承了許多「解夢」的概念,裡面包羅萬象蒐羅了各種小事情以及它們可能代表的意義,例如:掉牙齒代表會失去某種重要的東西,或是家裡有喪事之類的。有時候對夢不認真就沒事,但假使要認真起來好像查了以後就會疑神疑鬼,反而不知道該怎麼辦,所以還是不要談夢好了。

夢,有很多可能性,也有很多可以詮釋的角度。

包含日有所思夜有所夢,一名NASA的工程師想不出登月小艇究竟應該怎麼做,才能又輕又能做各種動作,結果在作夢的時候出現了那個夢寐以求的結構,讓他一醒馬上跳起來把這個概念畫出來,跟想辦法檢證是否有什麼結構上的限制,做了些修正以後發現確實可行。

從生理學的角度來說,作夢的時候,就是負責管理「邏輯」的「額葉(也就是額頭裡面的那塊腦)」休息著的時候,做夢時候額葉的腦血液量會降低,比較不活躍,所以夢時常是沒有邏輯的,不知道為什麼前一秒是這樣、後一秒就換了場景,沒有邏輯,好像也不知道該怎麼說明的一團東西。

夢,就是日常生活感受到的「什麼」,以「較不邏輯」的方式說的故事。

也就是夢裡的每個部份,其實都說著「我們感受到」的某種東西,無論是永遠被追殺著、總是趕不上某一班車、總是被從樓頂推下來然後嚇醒、總是找不到要去的那個教室、總是無法吃到那頓可口的飯、有時候見到過世許久的親人、有時候重演某個現實生活中曾經經驗的事。

夢,試著在「不被邏輯控制的世界裡」重新把故事說一遍。

好讓那些被邏輯控制壓抑住的「什麼」,能在夢裡被好好地梳理著,例如:明明現實不允許感覺到害怕就是要面對,但其實內心非常惶恐,因此在夢境裡呈現出各種被追殺逃跑的夢,例如:明明我們深知世事無常,但我們卻總是緊抓著一切,希望能把每件事都控制好,所以在夢境裡就總是出現一些失控的夢。

夢,可能是一種「來自潛意識的提醒」,有什麼被邏輯跟理性所遺忘、排除了的自己,想爬回自己。

所以有一些學派的心理治療,會特別請案主記錄自己的夢,因為他們相信這些「夢」,都說著案主「理智上」、「邏輯上」排擠、排斥、不接受、還沒接受卻已經感受到的什麼,心理師會在這些「意識的邊界」工作,試著將這些「潛意識已經感覺到,但還沒浮出意識」的什麼,一點一點拿出來討論。

但也有一些學派不那麼重視夢,反而比較重視「對個人而言『從夢裡感覺到什麼』」。

不論如何,我們都相信「夢」雖然是不那麼邏輯性的,卻是隱含著豐富意義的寶藏,但這個寶藏也不能隨意開啟,因為它具備著強大的力量,需要等待案主準備好,才能開始這樣的討論,關於夢,也關於從夢境裡究竟體會到什麼。

你有什麼反覆做著的夢嗎?也許那是失落的自己在找你。

願每個被邏輯與理性所排斥的自我碎片,都能被拾回擁抱。

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