歐文亞隆，如果你還不認識這位存在主義治療的大師，他應該是每一位心理師都能朗朗上口的大師，而且非常珍貴的事情是「他是一位『當代』的大師」，依然健在，高齡八十八。
這是一本他與妻子共著的書，兩個都在各自的專業領域發光發熱，著作等身的賢伉儷，擁有豐富的人文哲學內涵，也啟迪了許多跨越國境的不同人們，擁有非常強大的影響力的兩人，也來到了那個讓人痛苦萬分的時刻，要面對「另一半比自己先離開」，這是一場人生的期末考，過去所學的東西都會在這種片刻翻攪而出，成為對自己的鞭笞或是救贖，理智與情感的揪葛也會在這種片刻難以承受。
昨晚拿起這本書來看，一口氣就看完了。就是這麼流暢好讀的書。
看著瑪莉蓮的文章，我感到非常佩服，對於過去沒有機會認識她，只知道是歐文亞隆的妻子感到羞赧，一個心胸非常寬大、有很深的智慧、啟迪許多人的女性，對即將來臨的死亡，沒有畏懼；看著歐文亞隆的文章，我也感到非常佩服，果然是一代大師，縱使在這麼艱難的處境哩，結縭六十五載的髮妻即將迎向死亡，那屬於自己的綿密過往與記憶，那些都將佚失的「自己」，一個多麼強大的「斷裂」，恍如被遺棄在很深的井裡難以言喻的處境，他依然能精準地表達自己的情感，既在內在感受這一切，又在外在觀看跟診斷自己的狀況。
能夠擁有這樣的腦，大概是長年的心理治療師的訓練而來的吧。
每次能看到這樣的書籍我總是感覺到非常過癮，那種既在自己內在又旁觀自己的痛苦的狀態，那種自我剖析跟深刻沉浸在自己獨一無二的痛苦裡的狀態，是非常珍貴的資料，身為一個專業工作者的一生訓練集大成，以及終究身為一個脆弱的人無法逃離的苦，兩者的碰撞。
像《躁鬱之心》《當呼吸化為空氣》或這本《死亡與生命手記》。
看著亞隆寫著「(面對著妻子的即將死亡)我想像我的那些治療師朋友在討論，是不是應該把我送進精神病院，因為，我是一個有自殺風險的人」的片刻只能啞然失笑，既在自己的內在經驗痛苦的一切，又同時跳出自己之外以專業的工作者身分分析一切，整本書裡這樣的段落非常多，非常深刻，也非常精采。
死亡，是一門很難的課，在西藏會用上一生來準備面對。
毆文亞隆就算沒有用上一生，至少也用上了他的三分之二生，他所撰寫的《存在主義治療》非常精彩地剖析了死亡，以及人們對死亡的恐懼會導致各種精神病質的反應，他所帶領的團體治療或個別諮商，也都深刻地觸碰來訪者的夢、恐懼、存在的虛無感與死亡。
圍繞著存在主義治療的四個核心：死亡、孤獨、無意義、自由。
人類的死亡率是100%，沒有人不會死，在會死亡的前提下我們終究都會體會到那種絕對的孤獨，關於喪失回憶、斷裂遺失了一部分的自我的感受，面對死亡，一切都是沒有意義的事，也會因為直面死亡獲得一種解放，不是受限於某些窠臼，而是活出無憾的生活，而得到自由。
看著提出這套偉大創見的大師，經歷著這一切痛苦而且願意將他最深刻的悲傷與我們分享，除了推薦實在沒有別的可說。
身為終究有肉身與羈絆的人類，我們終究無法逃離每個人都會遭遇的苦難，但那些曾經扎扎實實地刻印過的、預備過的一切，能幫助我們在這樣的時刻來臨的時候，能陪伴著自己，站在自己的外側，明白縱使這樣，這一切也不會吞噬掉我們，我們能好好地，穩穩地，帶著一切的愛，不忘所愛之人，穩穩前行。
一本偉大的書，推薦給每一個充滿愛又恐懼失去的平凡的我們。
願每顆忙碌過生活忘了直面死亡自我探問的心，都能找到餘裕叩問自己，執心，安然且果敢地選擇展開屬於自己的無悔人生。
#讀書心得#存在主義治療大師與愛妻的生命對話#如何面對生命的最後一哩路#那豐厚的文學跟哲學素養幫助人在逆境裡仍能安定#男性難以言喻的孤單與無人可分享的內心話#悲傷是我們為敢愛付出的代價
【連接。一起呼吸的心理師】 
發表留言