從上周把非暴力溝通暑期線上班的資訊上線以來，報名一直非常踴躍，踴躍到我自己有點害怕，害怕不知道大家想要的是不是我給得出來的，也害怕大家的期待跟我們的課程能做到的其實不一樣，所以想試著將我的想法試著整理出來，讓大家能一起看看，究竟一門這樣的課程是否符合期待，會不會跟預期差異很遠，是不是你想要報名的一門課。
▼這會是一門「為了朝向非暴力溝通」思辨連結經驗的課程。
▼這不會是一門講師講好講滿的課，而是與個人經驗連結的課。
▼講師不會盯著各位的分享，打分數之類的，不用擔心被審視。
▼為了幫助大家能體會不一樣的溝通，你會在小組內自由分享。
▼我們秉持非暴力溝通的精神，你總是可以拒絕不想要的互動。
◎要朝向非暴力溝通，言語暴力的受害者們需要面對的第一個門檻，就是「區辨出言語暴力」是什麼，所以我們會透過課程帶著大家一起思辨言語暴力究竟是什麼，言語暴力的暴力究竟是什麼，以及這些暴力如何傷害我們。
◎講師不會講好講滿，因為我的授課方式受到社區大學的「師生共學」影響，我在乎大家在課堂上能試著從記憶中提取自己的經驗，產生一個自己的概念，然後在安全的氛圍裡跟同儕互動，共同激盪對同一件事的不同觀點，讓不同的經驗互相映照，產出大家的共識，然後在每一堂課的最後，講師才會從理論出發，整理大家的經驗，並回應大家於討論間發現的問題。
◎非暴力溝通，沒有辦法透過「概念」上的理解，就能學會，非暴力溝通非常需要「實際友善溝通」的經驗，所以課程的主體與其說是講師，其實更關於「一起共學的同學」，大家允諾共同朝向非暴力溝通的方向努力，彼此督促，共同摸索什麼是暴力，致力於減少自己語言內的暴力成份，所以是透過友善的互動，才能將這些概念深化進自己的語言裡，所以我們課程的主體會是互動。
◎非暴力溝通在意每個人的選擇，所以在我的課堂上，大家總是有選擇的權力，你可以拒絕你不想要參與的活動，你可以拒絕你感覺不舒服，會刺痛你特殊敏感的活動，所以請你尊重自己的感受，不舒服、不喜歡、不想參與的時候，請你勇敢地說你不想參與，而這是沒有問題的。雖然講師之所以這麼安排，都是為了協助你取得更好的學習成果，但如果你有自己的狀況，請你允許自己優先照顧自己的敏感跟不舒服。
◎我們會於暑期班開課以前另外挑選一個時間讓大家測試設備，也熟悉一下網路的介面環境，避免大家因為不熟悉而感覺害怕，希望能透過這樣的方式盡可能讓大家感覺自在，能放鬆地參與課程。
如果你看完這樣的說明，依然希望參與這樣的一門課程，那麼歡迎你盡速報名，如果你看完這樣的說明，發現這樣的課程跟你的想像不太一樣，你會有很多擔心，跟認為自己可能會很不舒服無法忍耐，歡迎你思考看看你有沒有想參與這樣的課程，也幫助自己決定是否想進入這樣不熟悉的課程進行方式。
我希望能夠透過這樣的線上課程，幫助忙碌不容易找到友善溝通社群的大家，有一個這樣的空間，能一起在線上學習，並逐漸找到自己能更深化非暴力溝通練習的方式。
雖然非暴力溝通不可能透過八次課就能一蹴可及，希望是個開始。
希望這樣的說明能夠幫助有興趣想參與課程，對課程有更多理解的夥伴能更清楚課程會怎麼進行，需要怎麼幫助自己準備好參與課程的心情，以及哪些部分的活動你可能會因為太不舒服需要拒絕，你也可以先幫自己做好拒絕的準備。
願每顆在言語暴力的氛圍內成長並難以分辨的心，都能找到自己的獨特之路療癒自己也療癒彼此。
#換位思考與非暴力溝通#言語暴力如此常見#要非暴力地學習只能從零開始打造一個有利學習的社群#我們一同允諾朝向非暴力地努力#我們會犯錯但我們跟彼此一起往同一個方向前進#無傷地溝通跟自己連結也跟彼此連結
【連接。一起呼吸的心理師】 
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