反芻/關於「專業」是什麼，以及如何既保持謹慎又取得資源。

身為一個很喜歡心理學的人，我有一段很長的時間都在試著釐清「所謂的心理學的專業」究竟是什麼，究竟有什麼事是只有心理師們才會，而且應該要更會，比任何人都會好幫助其他人的事嗎？以及，如果真的有這樣的事，那麼怎麼會這麼不容易被理解呢？

於是這讓我始終對於「專業」是什麼的這件事，充滿困惑。

關於什麼是專業，專業是什麼樣子，怎樣的幫助是專業的，自己是專業的嗎，心理專業的界線在哪裡，我們該如何理解這一門專業？這些問題構成了我戲稱的無可救藥的心理師病，不太確定專業到底是什麼，也不太確定為什麼這好像是一張國家證照卻好像很少被當一回事。

然後我漸漸一點一點地理解到「專業」就是「一套審慎的系統」。

基於一定的研究基礎，基於對來訪者「無傷」的信念妥善設計的一套系統，希望能夠協助來訪者盡可能無傷地，妥善地在這套系統內移動，並且獲得療癒、增能、逐漸清楚在自己的身上究竟發生了什麼事的一套系統。

然而，「這套系統」通常是「沉默的」，只有權威是有聲音的。

所以被捲入系統內的人，時常搞不清楚自己究竟面對著什麼，以及這套系統為什麼這樣子運作，自己是否有不一樣的選擇，自己是否會被尊重，自己究竟可以信任眼前的專業工作者到什麼程度，妳是真的想幫助我還是妳會害我，我是否能好好地被療癒，還是我應該要拔腿就跑？

不夠受苦，通常不會想搞清楚這些；受苦到能分清這些的時候，通常又會發現自己人掉在陷阱裡。

專業，總是緩慢前行的，建立在許多的經驗基礎上，一點一點小心翼翼地希望無傷地前行，所以今天一個受苦的人剛開始接觸一個系統時，通常不容易馬上就信任專業工作者，因為兩個人所說的語言像是兩套語言，根本無法溝通，也很難輕易地信任，所以通常這樣的求助，往往只能無疾而終。

如果能逃，有逃的餘裕，那麼人多半會逃，只有無路可逃的人才必須反覆地回頭面對專業。

一次一次地嘗試搞懂這些專業的極限，也一次一次地嘗試著搞懂自己的狀況跟這些專業的關係，一次一次地反覆理解一些自己不理解的事，只能相信搞懂這一切會對自己有幫助，所以反覆地面對專業，反覆地取得資訊，反覆地嘗試著搞懂這一切。

通常搞懂了以後，會發現自己是專業深谷裡的存在，進退失據。

沒有任何一種既存的資源能剛剛好地符合著妳的需要，沒有一種既存的方法能恰巧地連結到妳，感覺自己像掉進一個專業壁壘間的深谷的人，而這通常是費盡力氣搞懂問題的人才能看到的起點，也從這個點開始，能一步一步地看到自己能做的事，能幫助這個世界打開的新的可能性。

如果能不需要遇到專業，就能過日子似乎是一件很幸福的事。

如果能簡單地信靠專業，並且獲得需要的幫助，似乎也是一件很棒的事。

如果無法簡單地接受專業的見解，必須反覆地在自己的身上工作，又反覆地理解專業跟專業的限制，好拯救自己，那或許就是一條屬於自己的英雄之路了吧，既關於自己，又關於幫助這個世界增加一些容納不同的可能性的方法。

願每顆受苦的心，都能簡單地取得需要的協助，也能不需要費盡全力就能靠近自己的渴望，但如果妳的受苦如此獨特，而必須要小心翼翼地靠近，研讀許多資料，那麼或許這就是一條屬於妳獨特的英雄之旅，能既幫助自己又幫助著彼此地前行。