《正念練習》:在風暴中嘗試自我接納的正念練習,一步接著一步。 最近有許多關於「正念」的課程開始開設,一邊看著這本書的時候,讓我回想起過去很認真參與這類課程,包含十日內觀的經... Continue Reading → 2021-11-11 0