每年的歲末年初一定會收到人生百味的賀卡,徒手寫下的,滿滿的字的一張賀卡,細數著我們今年與百味的關係,或是跟我們... Continue Reading →
《弒母情結》:假使我們看懂那些艱難與創傷,把女性好好地疼回來?
我的朋友們都知道,雖然我有一張心理師執照,但我其實是個非常精神分析苦手的人,每每看著精神分析的相關理論跟書籍的... Continue Reading →
非暴力溝通173/認得言語暴力,讓生命豐沛的力量湧現
身為一個心理師,有很多時候的我會感覺到自己是無力的,特別是看了許多書卻依然無法掌握什麼是「愛自己」的時候,會特... Continue Reading →
日劇/當「房間裡有隻大象」:冷靜、信任、勇氣化為希望
身為島嶼型國家,假使有一天面對著「島嶼沈沒」,而既有的一切經濟發展、科技成就、文化與觀光生活都會一夕消失,究竟... Continue Reading →
非暴力溝通172/人人都有的「創傷」,讓我們難以連結自己跟彼此
在學習心理學的過程裡,「創傷」這個詞時常像鬼一樣,飄來飄去出沒不定,但要具體指認的時候又不太確定能怎麼做,所以... Continue Reading →
日劇/《徬徨之刃》:那些無路可去的暴力與恐懼,可能善待嗎?
老實說,這齣戲如果不是朋友推薦我去看,我大概不會點開來看,因為就像《熔爐》這種戲一樣,身為一個生理女性,我大概... Continue Reading →
紀錄片/《腦內解碼第二季》要反制洗腦,不更僵化信念怎麼做?
每次都是在看這種資料片的時候,才會發現原來我學習過的知識又已經被突破了,考照的時候閱讀的關於左腦跟右腦的分工,... Continue Reading →
日劇/《來世我再好好過》:沒有人教過的「愛」,只能下輩子?
這齣好像很少看到推薦,理由我猜是因為日劇裡很少直接討論「不同的『性』的渴望」。只要提到性,好像就不太能談,所以... Continue Reading →
生命/沒想過的事:那些「看不見」的障礙者究竟怎麼過生活?
這幾年的生活裡有很多改變,最重要的改變大概是「越來越能看得見各種敏感跟障礙」。過去聽到「身心障礙者」的時候多半... Continue Reading →
Podcast/《Today來讀冊》導讀《你說的是愛還是傷害》。
第一集:【Today來讀冊S1EP3】「我是為你好」是愛或傷害? 心理師:指認「言語暴力」是療癒的第一步 ht... Continue Reading →
紀錄片/《迪士尼幻想工程師》凝聚、打造、體驗:相信情緒。
情緒,似乎是大多數的人都會擔心、恐懼的存在;坊間有許多的書都在討論如何「管理」「控制」情緒;也有許多時候我們會... Continue Reading →
非暴力溝通171/不是「新年新目標」,而是更深地連結內在渴望。
新年的第一天一早就跟著同學們一起做了這個練習,關於感謝跟整理過去一整年自己的努力,以及展望新的一年裡有那些渴望... Continue Reading →