那些難言的事/身為「未完成品」的人類，讓我們如此需要善意。

最近我遇到一種難耐的皮膚搔癢，有時候搔癢起來會很不好睡，反覆嘗試各種錯誤照料自己的過程裡，有一種意想不到的體會，關於那個無助的自己，以及為什麼我們如此需要善意的理解。

搔癢似乎不是什麼大問題，但癢起來會讓人很難做各種事。

我一方面擔心又是細菌感染，不要搞到又要住院，另外一方面積極照料自己清潔皮膚，但查了文章以後發現「過度清潔」也可能造成搔癢，一方面想著那就用一些爽身粉好了，擦了以後發現爽身粉會讓皮膚過度乾燥非常不適，皮膚需要適當的水分才能保持舒服；結果乾得疼痛，於是又抹了乳液，結果發現太黏很不舒服，又必須拿濕紙巾把太多的乳液跟爽身粉擦掉，反覆嘗試不同的分量組合，直到找到那個微妙的「乾爽保濕點」讓自己能舒服。

光看就累了對吧。但不知怎麼地，我突然想起了嬰兒的尿布疹。

我是一個成人，我能夠想辦法採取我需要的行動來照料自己，我能感覺自己的不適，並且運用語言跟先生溝通，讓先生可以一起揣測可能的狀況，我們能一起蒐集資訊閱讀資料，嘗試找到最適合自己的照料方式，也能在自己的身上做實驗，反覆嘗試，直到找到那個最適合自己皮膚的舒適感。

如果嬰兒的肌膚也跟我一樣不舒服，他能怎麼逃離呢？

身為人類的嬰兒是非常無助的，過去看過的嬰兒科學討論裡提及「如果人類的嬰兒要像小馬等其他嬰兒一樣一出生就可以站，母親至少需要懷孕22個月」，然而一來這樣對人類的母親而言懷孕期太長會變成折磨，二來22個月以後嬰兒又太過巨大，而難以通過母親的骨盆，所以奧秘的自然讓人類的母親懷孕38周，產下一個未完成品的嬰兒，在出生以後繼續長大。

無法用人類的語言溝通，無法站立跟逃離威脅，充滿困境的狀況。

不知道現在的嬰兒還會不會擦爽身粉，從查資料的過程裡發現：我們小時候可能都擦過的爽身粉，現在已經不建議給嬰兒擦了，因為一來是這可能造成嬰兒的粉塵吸入，然後也有研究指出可能會造成生殖器相關的癌症，雖然研究還沒有定論，但光看就很嚇人。

被擦了爽身粉可能過度乾燥而疼痛的肌膚，該如何表達呢？

或是，尿布疹而疼痛的不耐感，又能如何表達呢？

嬰兒的表達方式如此受限，似乎只能焦躁地扭動，握緊小小的拳頭，或是奮力地哇哇大哭，表達自己遭遇到了不舒服的事情，但究竟哪裡不舒服，為什麼不舒服，怎麼個不舒服法？他還沒有語言，無法清晰地表達出自己究竟哪裡不舒服。

像是一個缺乏特異性的警鈴，難以區辨來源也無法溝通。

我們都曾經身為這樣無助而難以溝通的嬰兒，這種時候我們究竟是如何活下來的呢？答案只有一個「我們依靠身旁的善意」活下來的，我們身旁有許多懷抱著善意，願意殷切地理解我們，願意為我們忙得團團轉，反覆地嘗試錯誤，用盡方法找到能安撫我們的方法的善意大人，於是我們得以長大。

有時候我們遇到的大人可能對我們而言善意不足，而留下心靈的傷痕。

關於許多難以說明的強烈情緒，像是許多時候哭著哭著就累到睡著了，渴望被擁抱卻總是被放置著缺乏觸摸，總是一個人看著天花板而缺乏注視，缺乏發展同理心的契機，超過負荷能力的潮濕或骯髒而生病，缺乏營養而難以維繫生命，甚至是虐待一個嬰兒因為無法理解他的嚎哭，只感覺到他吵。

我們需要善意，幫助我們「長大」。

無論過去的你是否遇到了充足的善意，人類的大腦其實擁有充分的可塑性，雖然長大的我們的大腦不像嬰兒期那麼狂暴的成長，但我們依然擁有充足的機會提供他一個好的環境，讓我們的需要能被滿足，我們能夠好好地長大，長成一個擁有充足善意時我們能成為的大人。

為了能做到這件事，我們需要開始練習區辨「支持/服從」的語言。

支持性的語言是我們的鷹架，幫助我們能爬到我們原先去不到的地方；服從性的語言是我們的枷鎖，要求我們放棄自己的獨特性，獻身於更強大的權力。

我們身邊的人對我們使用哪一種語言呢？

我們對自己使用哪一種語言呢？

慶祝我們已經長大了，我們進入了人類的社會了，我們可以使用語言跟思考了，我們接下來可以自己練習照顧自己了，我們能試著自己感覺自己，自己嘗試錯誤照顧自己了，我們長大了，無論那是一件多麼不容易而需要忍耐的事情，值得慶祝，我們竟然長大了。

過去的你無法表達自己，但現在的你可以做得到了。

過去的你不被信任可以緩緩組織自己想說的話，但現在你可以試著信任自己了。

世界不完美，大人不完美，我們的渴望跟需要總是難以被滿足，但值得慶祝的是「在這麼多的不容易裡我們竟然長大了」，最難的不知道是不是已經過去了，但我們可以移動了，我們可以表達了，我們可以試著信賴自己了，我們可以試著肯定自己了，可以試著允許自己好好表達，可以離開那些會傷害我們的人了。

願每個曾在號哭中被忽略的稚子之心都能獲得充分的善意，採取必要的行動讓自己被善意圍繞，也讓我們能夠一點一點重新長大。

#生活瑣事的發想#創傷知情#未完成品的我們都需要身旁的善意長大#長大很不容易但妳已經做到了#光是這樣或許就是生命值得慶祝的奇蹟