最近我遇到一種難耐的皮膚搔癢,有時候搔癢起來會很不好睡,反覆嘗試各種錯誤照料自己的過程裡,有一種意想不到的體會... Continue Reading →
讀書心得/《正面思考的假象》知道大腦會騙你,然後我們該怎麼選擇?
身為一個多數時間偏悲觀的人,看著這本《正面思考的假象》的時候,我始終有種無法融入的感受,感覺在介紹一個很遠的國... Continue Reading →
韓劇/《少年法庭》如何提煉痛苦,成為我們沒見過的夠好大人?
假使許多的痛苦都有個名字,那它們的名字或許就是「渴求『夠好的大人』」。這個夠好的大人,他會在你痛苦的時候不試圖... Continue Reading →
《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》之二:找碴鬼
身為一個懷抱創傷的心理師,「自我療癒」這件事時常像在一座迷霧森林中摸索離開森林的路,旁邊偶爾還會閃現各種讓妳全... Continue Reading →
實境秀/《這是蛋糕?!》體會「非預期」帶來的興奮。
在發展心理學研究嬰兒的腦發展時,多半採用「視線跟隨」的研究方式,讓嬰兒反覆地看對照組的某一件事反覆發生,直到他... Continue Reading →