從某個時候開始，我的生命裡就開始跟「監所」這個跟我十萬八千里遠的地方有了關係，身為一個純種天龍人，監所這個地方... Continue Reading →

我是一個純種天龍人，天龍國出生天龍國長大，雖然曾經去許多不同的縣市工作跟讀書過，但這大概不能改變我身上就是有種... Continue Reading →

我很喜歡寫信，因為寫信沒有那種「被迫馬上回應」的急迫感，沒有馬上會出現的「已讀」，不需經驗那種「我是不是馬上需... Continue Reading →

心理學裡有一個名詞，稱為「未竟事宜」（unfinished business），也就是一些正常的心理能量，希望... Continue Reading →

我是一個非常非常壓抑的人，主要的理由是我很清楚「脫口而出的話」能造成多大的傷害。 所以，我總是很費勁地試著以自... Continue Reading →

如果說到「大富翁」這個遊戲，大家應該都耳熟能詳吧？應該很少有人不知道它是什麼遊戲，妳玩過大富翁嗎？妳喜歡玩大富... Continue Reading →

最近在準備一場自殺的講座，於是想起中島美嘉的這首歌《曾經我也想過一了百了》，這首歌非常黑暗，有許多瑣碎不起眼的... Continue Reading →

這是之前在網路上流傳的短片的完整版紀錄片，相較於流傳的短片只有媽媽跟女兒利用VR相會，《遇見你》紀錄片多了許多... Continue Reading →

「創傷」是一個心理學裡時常被提及、被討論，大家似乎也或多或少會從各種電視、報章雜誌、媒體，甚至是電玩動漫裡都時... Continue Reading →

心理學的理論直指人心，跟隨而來的也時常是「個人化」的療癒邏輯，包含「要更愛自己」、「自己的功課只有自己能做」、... Continue Reading →

胖子，因為我們所擁有的身形，時常有很多隨之而來的負面評價，包含「懶惰」、「好逸惡勞」、「不知節制」、「貪婪」、... Continue Reading →

「過重」、「肥胖」不就是個死胖子不願意放下食物好好節食嗎？你幹嘛說這個跟什麼「心理創傷」有關係？就算要蹭熱度也... Continue Reading →

「心理創傷」這個詞對一般人而言不太好懂，因為我們每天不也就這麼磕磕碰碰，人生不也就這麼往前走著嗎？那些有心靈創... Continue Reading →

我開始研究非暴力溝通的起點，其實是許多微不足道的小事情。 像是一個伯伯很害怕狗，他覺得狗不應該上公車，但帶狗上... Continue Reading →

探討生與死，記憶與親情的故事裡，《可可夜總會》無疑是表現得非常傑出的一個片子，透過描述一個熱愛音樂的國家裡，卻... Continue Reading →

鬼滅之刃裡面的許多「鬼」，都有著很「人」的創傷經驗，有些鬼的創傷經驗記得很清楚，成為了鬼以後依然認真地依著這個... Continue Reading →

記憶，是我們在日常社會裡賴以維生的能力，能在考試裡過關斬將，在密密麻麻的答案卡上塗下合適的黑方格，我們十分仰賴... Continue Reading →

要一個言語暴力的受害者開始自我悲憫、自我疼惜，實在是一個對當事人非常恐怖的苦差事，那有點像是非常強烈的情緒喚起... Continue Reading →

當妳描述「我覺得很辛苦」、「我覺得很痛苦」、「我不知道工作有什麼意義」、「整天應付這些我不知道在幹嘛」、「這樣... Continue Reading →

我們可能是第一代有機會對「情緒」有更多照顧的人，也可能是第一代有機會好好反思「言語暴力」對我們帶來的傷害，以及... Continue Reading →

每一個人都渴望被疼愛跟照顧，在有情緒時被指認、理解、撫慰，在脆弱的時候被支持跟同理，然而，能提供這樣「夠好的愛... Continue Reading →