在我去找我的心理師的諮商裡，有個數一數二既抓狂又深深療癒我的片刻，就是我花了好多次好多次的諮商，終於能把我自己... Continue Reading →
來談談諮商/關於諮商的一些進階概念（十五）：去諮商了，心理師就能幫我解決問題？
來談談諮商/關於諮商的進階概念（十四）：諮商時，心理師做了什麼嗎？
做為一個差點把「不當實務」當作碩論題目的人，要寫現在這篇「心理師究竟在諮商時做了什麼幫助案主」的文章，連我都對... Continue Reading →
來談談諮商/關於諮商的進階概念(十三)：要諮商多久？幾次會好？
或許是年關將近，最近有諮商疑問的夥伴變多了，作為一個諮商心理師看到人們開始相信心理諮商，並且願意考慮心理諮商作... Continue Reading →
來談談諮商/《諮商筆記》到底在吵什麼？來說說我的想法。
身為一個對諮商專業有複雜心情又時常自嘲有「無可救藥的心理師病」的人，最近瘋狂被《諮商筆記》相關的文章洗版，看著... Continue Reading →
來談談諮商/《初戀》裡違反倫理的事：就算案主帥治療師美還是不能談戀愛！
我看完了最近當紅的2022年末現象級日劇《初戀》，裡面除了滿滿的回憶殺以外，還有一段讓我出戲到不行的段落，既然... Continue Reading →
來談談諮商/關於諮商的進階概念(十二)：為什麼一直換心理師可能會對諮商沒有幫助？
要閱讀這篇之前，強烈建議先閱讀過之前的「諮商若中途離開好嗎？」「過程間什麼時候適合換諮商師？」「心理師的問題讓... Continue Reading →
來談談諮商/關於諮商的專業界限跟一些基本概念（十）：怎麼樣的狀態代表著我可能適合利用諮商了？
面對許多拿各種心理議題來提問的人，大部分我很少推薦「心理諮商」這個服務，一方面是因為心理諮商有許多結構限制，要... Continue Reading →
來談談諮商/關於諮商的專業界線跟一些基本概念(九)：我最近狀況不好，我怎麼知道要找誰求助？
活著，並不是一件很容易的事情，佛陀很早就說過「人生是苦」，受苦，是生命裡必然會發生的事情，這個世界總是不盡理想... Continue Reading →
來談談諮商/關於諮商的進階概念(十一)：想換心理師卻換不了怎麼了？
在諮商的過程裡我們總是難免會有些時候不舒服，會感覺到想逃，感覺到好像有被冒犯，感覺到無法相信心理師，也不確定自... Continue Reading →
來談談諮商/關於諮商的專業界線跟一些基本概念(八)：我怎麼知道我的心理師是不是守法的心理師？
我的朋友們都知道我總是戲稱自己罹患一種無可救藥的「心理師病」，這個病的來源大概是因為這個業界的亂象實在非常清晰... Continue Reading →
來談談諮商/關於諮商的專業界線與一些基本概念(七)：諮詢跟諮商究竟該有什麼不同？
對一般民眾來說，「心理諮商」其實是一個很玄的專業，特別是對台灣華人來說，這件事既陌生又恐怖，基本上如果不是窮途... Continue Reading →
來談談諮商/關於諮商的進階概念(十)：如何幫助在諮商中受傷的自己？
要讀這篇以前，假使你沒有看過之前寫過的「諮商該發生跟不該發生哪些事」「心理師問的問題讓人有負面感受要說嗎」以及... Continue Reading →
來談談諮商/想成為心理師的二三事(四)：那你當初為何想成為心理師呢？
從結論開始講「我想讓自己成為有能力支撐陪伴身邊的人的人」。 這個開頭聽起來有點瞎，為了要能夠好好支撐陪伴身邊的... Continue Reading →
來談談諮商/想成為心理師的二三事(三)：作為想勸退新手的前輩，是什麼讓你還沒離開這個業界？
假使從結論開始講，答案就是「因為自己深刻地體會過好處」。 早在念研究所之前，我自己大約從國中就開始接觸心理學的... Continue Reading →
來談談諮商/想成為心理師的二三事(二)：想學心理學只能考心理所嗎？
如果你也是帶著靴貓眼想著「我要是能考進心理所/心理諮商所」我就能學會很多心理諮商理論，能比較系統性的學習了！的... Continue Reading →
來談談諮商/想成為心理師的二三事(一)：老師，我想當心理師！
我有一個隱疾，這個病有點嚴重，到目前還找不到方法可以治，所以每次當症頭發作的時候我只能想盡辦法忍耐，盡可能在面... Continue Reading →
來談談諮商/關於諮商的進階概念（九）：關於「通報」這回事
諮商情境裡絕大多數的資訊都是會「保密」的，除非你的諮商師已經跟你討論過，否則你可以合理地相信你的心理師會為你保... Continue Reading →
來談談諮商/關於諮商的進階概念（八）：心理師的問題讓我有負面感受要說嗎？
心理諮商不是一段「保證舒服」的路，而是一段「有曾經走過心靈幽境的嚮導，護持陪伴你摸索如何離開自己的迷霧森林的旅... Continue Reading →
來談談諮商/關於諮商的進階概念(七)：過程間什麼時候適合換諮商師？
諮商的過程裡不會「總是愉快」，如果你想尋找的諮商師是幫助你「都不會不舒服」那麼顯然是不可能成功的事，除非那個治... Continue Reading →
來談談諮商/關於諮商的進階概念(六)：諮商若中途離開好嗎？
「心理諮商」是一門很特殊的專業，是「提供一個好的陪伴，幫助人們適應生命遭逢的困境」的一門專業。 這是一門很特殊... Continue Reading →
來談談諮商/關於諮商的進階概念(五)：團體、工作坊、團體諮商、個別諮商的異同？
目前坊間心理療癒的市場需求龐大，因此也有許多各種不同形式的「團體」或「工作坊」出現，這也造成一般民眾對於心理療... Continue Reading →
來談談諮商/關於諮商的進階概念(四)：兒童常見的心理治療與父母該理解的那些事
成人使用的「與世界溝通的語言」，跟孩子慣常使用的「語言」其實不見得是一樣的語言，成人為了參與社會活動多半已經非... Continue Reading →
來談談諮商/關於諮商的一些進階概念(三)：看病、吃藥或心理諮商究竟怎麼選？
身為心理師，總是會收到來自四面八方的問題，有些我很容易回答，但有些則很難，因為問題的解方通常不在我的身上，而在... Continue Reading →
來談談諮商/關於諮商的一些進階概念(二)：諮商為什麼要保密
老實說我不太想寫這篇，因為這題感覺是一題很艱難的倫理難題，而且沒有標準答案，但這個題目偏偏很重要，也可能是許多... Continue Reading →
來談談諮商/關於諮商的一些進階概念(一)：語言與非語言治療
關於「來談談諮商」的基礎概念已經說了六集，接下來的概念似乎都不太能稱為「基礎」，所以就換了標題改稱為「進階概念... Continue Reading →
來談談諮商/關於諮商的專業界線與一些基本概念(六)：諮商該發生跟不該發生哪些事？
最近有尋求諮商，卻被不當的醫療人員性剝削的新聞，所以覺得或許該寫這篇文章，來談談心理諮商為什麼特殊，跟有哪些事... Continue Reading →
來談談諮商/關於諮商的專業界線與一些基本概念(五)：個別諮商與伴侶諮商異同、該怎麼去？
不知不覺這個「來談談諮商」也寫到第五篇了，我原先以為沒什麼好寫的，畢竟有許多問題之前有人寫過了，但一邊寫一邊發... Continue Reading →
來談談諮商/關於諮商的專業界線與一些基本概念(四)：我的誰誰誰需要諮商怎麼帶他去？
接著前三集，來繼續聊聊那些常常被問，大家都不太知道答案的事。 ◎心理師，我的誰誰誰有狀況我要怎麼帶他去諮商？ ... Continue Reading →
來談談諮商/關於諮商的專業界線與一些基本概念(三)：該怎麼選擇我的心理師？
接著前面兩集討論了「心理師你能不能幫我諮商？」、「諮商界線是什麼？」、「諮商只能在諮商室嗎？」、「我該怎麼預約... Continue Reading →
來談談諮商/關於諮商的專業界線與一些基本概念(二)：心理師與心理醫師、怎麼判斷適合諮商？
早在走向心理諮商以前，我就期許自己做「心理學的門把」，門裡面的事有許多前輩、同業們兢兢業業地努力著，我比較有興... Continue Reading →
【連接。一起呼吸的心理師】 