因為疫情的關係,網路購物變得越來越頻繁,我因為不喜歡總是給沒有來往經驗的網購賣家家裡的住址,也不喜歡先刷卡付費... Continue Reading →
生命/從「別過頭去」逐漸學習「看著人的苦難」的練習
我是一個純種天龍人,天龍國出生天龍國長大,雖然曾經去許多不同的縣市工作跟讀書過,但這大概不能改變我身上就是有種... Continue Reading →
讀書心得/《不消費的一年》不再匱乏的年代,向內轉的瘋狂實驗
身為一個每個月都想著「我要把這些書都看完才能買新的書,再買就剁手!」的人,這本書大概是被推薦的一瞬間就買下了,... Continue Reading →
紀錄片/《智能社會:進退兩難》操弄、分裂與是否該繼續堅持的部落思惟
這部片子一直被我的朋友們各種狂推,於是我也找了機會好好欣賞了這部片,大數據時代的經典名句「當你免費使用這個服務... Continue Reading →
紀錄片/《極簡主義:簡單就是潮》從大眾的渴望逐步回到自己
我一直對《東西的故事》裡面提到的循環非常有印象,那個關於「累死了而無法動彈只能坐在沙發上看電視,跟被推銷廣告」... Continue Reading →
影集/《養生[好不好]》:那些對療癒的渴望與未知的權力運作
這是一個大量渴求「療癒」的時代,人們受到各種當代社會特有的壓力、快速的科技變遷、超過人類可以調適的電腦技術進化... Continue Reading →
遊戲/過年超級適合闔家同樂的「風水輪流轉」反壟斷遊戲!!
自從買了《桃太郎電鐵》以後,我就開始愛上這款遊戲,時常在家跟家人一起玩得不亦樂乎,一邊玩我也一邊感覺這套遊戲跟... Continue Reading →
生活/生命就該浪費在美好的事物上:盛大的徒勞帶來的紓壓感
不知道為什麼我始終很著迷於各式各樣的手作Youtuber,看著他們聚精會神地做一件這個社會認為徒勞無功的事的時... Continue Reading →
生活/照顧勞累過度眼睛的好方法,感覺幸福
身為一個天天都需要大量用眼,無法離開3C螢幕,也無法不閱讀,原來又有近視的人,眼睛過勞實在是一件很可怕的事,各... Continue Reading →
影集/如果你不知道怎麼判斷累了沒,冥想能讓你馬上知道
身為一個現代人,我們的腦袋裡總是時常充滿著一系列的「待辦清單」,或是自己想做但還沒做的消遣,那些被稱為「報復性... Continue Reading →
反芻/如果我的容錯是你的工作
前一陣子家裡來了一封掛號信招領,我跑去領結果郵局的櫃臺認真跟我解釋跟道歉,他說這個編號弄錯了,所以我的招領編號... Continue Reading →
演講/脆弱的勇氣,哪裡是屬於妳的競技場?
昨天意外在Netflix找到這個演講,雖然她分享的都是她的書籍裡就有提到的內容,但是看著Brene Brown... Continue Reading →
生活/2020跨年前,寫給妳的身心的一封情書
2020年12月29號的今天,妳今天的心情過得怎麼樣呢? 被譽為惡靈惡靈年的這一年,有許多我們所喜愛著的人離開... Continue Reading →
漫畫/《戀愛寄生蟲》如果是蟲讓我們相愛,你殺蟲嗎?
2020年是一個關於「共存」的年,許多在往常我們習以為常的慣性,在這一年裡都必須面臨許多嚴峻的挑戰,我們習慣把... Continue Reading →
生活/練一套屬於你的「內功」,防身護體順應變動吧?
現代人的生活裡,我們練了許多的「功夫」、「技術」,幫助我們走跳江湖,像是厲害的招式、稱手的武器那樣,幫助我們行... Continue Reading →
漫畫/戰鬥就是一種生活的方式,好好生活好好戰鬥
最近迷上了這套很獵奇、很搞笑、又很認真的漫畫《迷宮飯》,這個故事的核心很簡單,就是「在迷宮開飯」,吃東西不就是... Continue Reading →
遊戲/你玩的遊戲,隱含著怎樣的價值觀呢?
如果說到「大富翁」這個遊戲,大家應該都耳熟能詳吧?應該很少有人不知道它是什麼遊戲,妳玩過大富翁嗎?妳喜歡玩大富... Continue Reading →
生活/有多久,妳不曾「玩身體」了?
今天早上起床,跟家人聊天發現他竟然沒有看過知名的泰國低成本cosplay王,忍不住愉快地推廣起這個粉絲頁,他真... Continue Reading →
電影/人形箭靶,人生不那麼聰明會怎樣?
關心社會議題的過程裡,我時常有種自己是「人型箭靶」的感覺,天龍國天龍區頂大畢業的中產白領階級心理專業工作者,除... Continue Reading →
生活/昨晚你睡得好嗎?你的「放鬆」足夠好好休息了嗎?
前幾個星期我遭遇了一次很嚴重的落枕,落枕以後才知道「原來自己一直以來有多緊繃」,以及我所使用的枕頭跟床鋪的軟硬... Continue Reading →
音樂/你的敏感沒有什麼不對,那是我們世界的禮物
如果你是個日本迷,那麼你應該不太可能沒有聽過「米津玄師」這個名字。 縱使你不是日本迷、沒有聽過米津玄師這個人,... Continue Reading →
遊戲/慢慢生活,每個勞動都與自己有關的日常
身為宅氣十足的阿宅心理師,週一的今天來分享一款11/12日剛上市,會讓現代人感覺療癒,以及會讓人反思我們與工作... Continue Reading →
時事/期待一個創傷知情,不需要心理師的世界
最近在心理諮商跟輔導圈的朋友們都在關心這則新聞,關於一周有三位台大學生選擇自殺的這件事,這件事讓我有很多感觸浮... Continue Reading →
影集/那些女孩說的故事(十三):后翼棄兵的貝絲─當世界對妳友善,妳仍需自己拉自己一把
這個周末我追完了Netflix的原創影集《后翼棄兵》,因為各種影評推薦的截圖女主角實在很美,影評形容女主角多麼... Continue Reading →
遊戲/從「自願交付願望」到「反抗神」的冒險之旅
※本文無雷,不包含遊戲具體攻略內容 前幾日終於在100小時的努力以後,破台了《女神軼聞錄5S》,這個遊戲實在正... Continue Reading →
非暴力溝通113/創傷,會固化我們「回應」的能力
我們的身上一定都有一些「如果什麼事情發生了,我只能怎麼回覆,除此之外沒有別的辦法」的事情,例如:如果他生氣了我... Continue Reading →
日劇/現代失衡的「輸出」與「輸入」:妳的家療癒嗎?
雖然我才看了三集,但這齣《家政夫渚先生》實在是療癒得不可思議,有一種讓人身心靈都放鬆,回到一種身心都很被滋養著... Continue Reading →
非暴力溝通108/誰奪走了妳說「不」的權利?
學習非暴力溝通之前,我時常聽著「尊重」、「多元」我總覺得自己只有一知半解,好像同意,但好像懂又好像不太懂。直到... Continue Reading →
生活/生活的「反脆弱力」:那些計程車司機們說的故事
身為一個行動工作者,總是會遇上需要趕場、或是已經累到不想搭公車的時候,這種時候小黃總會是我的好朋友,手一招就會... Continue Reading →
生命/很容易想死,也那麼容易感動:寫給纖細人們的情書
最近在準備一場自殺的講座,於是想起中島美嘉的這首歌《曾經我也想過一了百了》,這首歌非常黑暗,有許多瑣碎不起眼的... Continue Reading →