前陣子在EVE電視台看到了一個很有趣的婚禮紀錄節目，紀錄的雖然一樣是婚禮，但不是關於哪些「美麗的記憶」而是關於... Continue Reading →

連續上班六天以後，今天來推薦一個「超‧放鬆」的手機遊戲，非常適合一個人、不想思考的時候、想放空的時候、想玩點小... Continue Reading →

科技發達，結合音源與影像的HDMI變得越來越普遍的現代，我們幾乎要忘記曾經有一個屬於「默片」的年代，以及「屬於... Continue Reading →

想到「兒虐」，我們通常馬上浮現在心裡的是青一塊紫一塊的瘀青，毆打，剝奪飲食，囚禁狗籠等現在已經嚴格受到法令禁止... Continue Reading →

生活在當代社會裡，我們彼此競爭、彼此踩踏，彼此孤零零地面對著各種考核、經濟的風險、工作的壓力，「孤單」、「沒有... Continue Reading →

社會的腳步太快、競爭的壓力太大、儒家文化的兢兢業業、個人渴望為自己跟家人謀求更好的未來，這一切都讓我們非常容易... Continue Reading →

自學非暴力溝通的歷程，對我來說是一趟不可思議的旅程，不可思議的痛苦、羞愧、彷彿永遠哭不完的哀傷、悔恨，時常讓人... Continue Reading →

這是之前在網路上流傳的短片的完整版紀錄片，相較於流傳的短片只有媽媽跟女兒利用VR相會，《遇見你》紀錄片多了許多... Continue Reading →

長大以後，對於我們究竟是怎麼長大的，你可能記得的很模糊，不記得自己究竟如何一點一點地接受這個世界的各種「理不盡... Continue Reading →

今天早上的你，是怎麼起床的？起床的時候，身體的感覺是什麼呢？是感覺到自己的身體十分沉重，但打卡鐘滴答作響，再勉... Continue Reading →

繼《昭和物語~那年的暑假》之後，最近在玩的是一款女性向的手遊《奇幻書境物語》，裡頭可以依照選的書籍進入不同的故... Continue Reading →

惡意，人人都有，然而，萬一想成為「警察」的人，卻是懷著不正當的理由跟意圖想成為警察，這種時候又該怎麼辦？這是這... Continue Reading →

在我們的人生中，你會聽到的「你這樣不行」、「你是不足的」、「你是不夠的」應該遠遠超過「你已經夠好了」、「你是夠... Continue Reading →

人生總是有些時候，我們會遭遇那些感到無法忍受的挫折。這樣非常挫折的時候，我有一部對我而言是心靈急救的影片，也就... Continue Reading →

心靈成長類的課程裡通常有一個特徵，就是「陰盛陽衰」，願意接觸心靈成長類課程的男性不知道為什麼一向比較少。女性們... Continue Reading →

這是一齣想推薦給每個走在心理工作之路朋友的戲，日文的原名叫作「心の傷を癒すということ」多半譯作「療癒心傷」，但... Continue Reading →

最近因為工作的關係展開了一些有趣的對話，關於「男性」與「女性」在情感關係裡的事。 我們時常討論親密關係內的互動... Continue Reading →

這部片實在是疫情期間難得的日劇，演員跟劇情都讓人非常驚豔，吉高由里子在我過去看的戲裡時常扮演有點魔性的女性，那... Continue Reading →

人生裡總是有非常多時候「不如自己的預期」，期盼著A卻得到B，想做成C卻做成E，期盼被讀做友善的互動，卻被讀做惡... Continue Reading →

我對精神醫學跟精神疾病的態度，原則上都是希望盡可能和諧共處，希望在最少的醫療與最多的支持下進行。但這部動畫，有... Continue Reading →

多年前看的親密關係的書裡提及我們有五種「愛的語言」，分別是「優質的相處時光」、「貼心的勞動」、「肢體的接觸」、... Continue Reading →

最近在看台大蔡璧名老師的《穴道導引》，裡面提到一件有趣的事，儒家很重視積極努力振作、精進刻苦奮發，所以這樣的刻... Continue Reading →

我實在非常喜歡GAGEX這個公司出品的手遊，他們公司主要出了的遊戲系列大概就是《關東煮人情故事一、二、三》、《... Continue Reading →

身體，對華人來說是個微妙的存在，身體的極限，時常才能代表「真正的極限」，而心理的界線，則通常被當作不近人情。所... Continue Reading →

身為一個心理師，我明白其實「活著」很多時候並不是一件輕鬆容易的事，有許許多多的片刻「活著」其實是非常痛苦的事，... Continue Reading →

台灣是一個自己生產的咖啡很少，卻消費很多咖啡的國家。咖啡，給我們一種「悠閒」、「放鬆」的感覺，搭配著「再忙，也... Continue Reading →

面對人生，如果妳是一個被訓練得兢兢業業的人，「不完美」、「不如願」可能不在妳可以接受的範圍，妳可以接受的可能是... Continue Reading →

成為「父親」的這件事，父親的真實感可能來得比母親晚一些。 無論是缺少懷胎的感覺，或是缺少那種身體上具體的連結及... Continue Reading →

這是一個過度加速、資訊爆炸、持續地被各種資訊刺激，並且持續讓人擔憂著自己的不足，持續死命追逐著各種資訊的時代。... Continue Reading →

療癒，不是刻意去做的，而是不做什麼，讓身體自然去做的事。 就像感冒，雖然我們可以提供身體許多「助力」，但最終，... Continue Reading →