自從前年父親驟逝以後,不確定究竟是因為父親是我的主要依附者,或是父親對我而言代表著這個世界的安全感,抑或是我一... Continue Reading →
睡眠/來聊聊我的睡眠困擾,跟那些幫助過我的東西之(一)。
我有一段很長的時間,每天最重要的事就是「讓自己能好好睡覺」,為了能好好地睡覺,每天睡前的儀式說起來都像一種冗長... Continue Reading →
近況/感覺到鏡向神經元的威力,從僵住的身體逐漸能動的驚奇。
這九個人你或許不認識,但他們的聲音你一定聽過,只要你聽過Yoasobi的破億名曲《Idol》,你就聽過他們的聲... Continue Reading →
《多重迷走神經》:「安心地『玩』」就是療癒?!
這本書我讀了一整年,好不容易終於讀完了。讀得這麼慢,大致上是因為一邊在面對我的破身體的過程裡,出版社寄來了這本... Continue Reading →
《愈動愈成功》哎呀呀,不小心把自己活成海鞘了嗎?
作為一個相當懶惰,而且家裡沒有什麼運動習慣的人類,這本書大概是極少數我會動念去買,而且念得欲罷不能的運動書籍,... Continue Reading →