我很喜歡花，但不是一個擅長種花的人，所以只能買花來插，總是有些時候買到不會開的花，帶著許多的期待，盼望著它會緩... Continue Reading →

昨晚是「換位思考與非暴力溝通」的最後一堂課。所以今天想跟大家分享的是我們整個學期所做的最後一個練習，「頒一張獎... Continue Reading →

時近過年，妳們家也開始準備起大掃除了嗎？昨天我開始搜索起坊間的「家務代行」服務，希望能幫助娘家的爸媽不會每年打... Continue Reading →

我曾經有一個工作上的同事，她是一個很和藹可親總是笑咪咪的人，總是不厭其煩地幫我解釋許多事，偶爾也會順手幫忙丟垃... Continue Reading →

這部動畫電影我大概是寫論文的時候看過，不知道是不是跟寫論文的困境有關，看完實在沒什麼印象，只記得是一部厲害的黏... Continue Reading →

前一陣子家裡來了一封掛號信招領，我跑去領結果郵局的櫃臺認真跟我解釋跟道歉，他說這個編號弄錯了，所以我的招領編號... Continue Reading →

你會罵髒話嗎？你如何思考髒話是一種什麼樣的語言呢？究竟是「發語詞無義」或是「宣泄情緒」，還是「羞辱別人」、「鼓... Continue Reading →

雖然我是心理師，但我曾經有一個時期看什麼都不順眼，尖酸刻薄，看什麼都想嫌棄都要批評個兩句，一個大概連狗都嫌，非... Continue Reading →

提到性別平權，時常讓許多人的眉頭都會皺起來，女性們看著「女權自助餐」的討論感到不愉快，男性們則不理解為什麼自己... Continue Reading →

老實說我不太想寫這篇，因為這題感覺是一題很艱難的倫理難題，而且沒有標準答案，但這個題目偏偏很重要，也可能是許多... Continue Reading →

我們時常很擅長「分類」彼此，並將每件事情都「釘上一個標籤」。例如：「這個是對的」、「這個是錯的」、「這個是好的... Continue Reading →

如果你是日本動畫迷，那麼你應該不太可能沒有聽過「京都動畫」的大名，如果你曾經看過動畫《白箱》，你就能理解一齣動... Continue Reading →

暴力的溝通如此平凡，平凡到我們要有能力認出「言語暴力」反而是一件難事，所以我們總是在某些地方錯誤地理解愛，「嫌... Continue Reading →

昨天意外在Netflix找到這個演講，雖然她分享的都是她的書籍裡就有提到的內容，但是看著Brene Brown... Continue Reading →

這是一部才在Netflix上上線三天的影集，全名是《柏捷頓家族：名門韻事》，描述一個在倫敦的名門家族裡的故事，... Continue Reading →

2021年的第一天，如果妳願意，不妨以以下這個練習展開屬於妳的「非暴力溝通」的一年，這個練習是昨天晚上我們與社... Continue Reading →

我從很多年以前就是「愛智者書窩」的讀者，所以當這次楓樹林出版社提出邀請，希望我能進行贈書試讀推廣的時候，我因為... Continue Reading →

我很喜歡寫信，很喜歡寫信的過程裡慢慢將內心糾纏的絲線整理清楚的感覺，也很喜歡信，信總是承載與代表著心意，是隔了... Continue Reading →

2020年12月29號的今天，妳今天的心情過得怎麼樣呢？ 被譽為惡靈惡靈年的這一年，有許多我們所喜愛著的人離開... Continue Reading →

我沒想過我有一天會想來推薦一部關於「賭博」的動畫，雖然不是賭博類型的故事都不傑出的意思，然而這部《狂賭之淵》的... Continue Reading →

假使妳已經身為父母，妳一定能發現每個孩子都有著自己的脾氣、自己獨特的性格、自己的習慣，彷彿有著自己獨特的天命，... Continue Reading →

身為一個長年的迪士尼粉絲，每當迪士尼再度因為「性別議題」而炎上的時候，我總是覺得有點替迪士尼抱不平，「經典」的... Continue Reading →

2020年是一個關於「共存」的年，許多在往常我們習以為常的慣性，在這一年裡都必須面臨許多嚴峻的挑戰，我們習慣把... Continue Reading →

學習非暴力溝通的過程裡，對我來說最困難、也收穫最深的一件事應該就是「信任」，非暴力溝通是一門關於「信任」的溝通... Continue Reading →

關於「來談談諮商」的基礎概念已經說了六集，接下來的概念似乎都不太能稱為「基礎」，所以就換了標題改稱為「進階概念... Continue Reading →

我一直很喜歡安潔莉娜瓊莉，也依稀記得小時候看到睡美人故事時的那種違和感，梅芬瑟這個最強悍的女巫，究竟為了什麼理... Continue Reading →

時間：14：00-17：00 地點：知了 semi salon (台北市大安區羅斯福路四段119巷22號1樓)... Continue Reading →

身為一位女性、同時是一位心理師、又是一位看過蘇阿軒醫師門診的病患，覺得蘇醫師問的這個問題很中肯，但從一位女性的... Continue Reading →

我曾經是那個不理解生理痛的人，因為那時候的自己不曾生理痛，雖然偶爾會悶悶得痛，但其實並不曾痛到無法出門，或是無... Continue Reading →

文化是幽微且難以覺察的東西，而在這之中被攪動的人心則往往更難以覺察，究竟什麼時候是壓迫者，又什麼時候是被壓迫者... Continue Reading →