作為一個精神分析跟精神醫學麻瓜，最近發現自己的不足，補充之前沒有很積極想靠近的領域的知識，結果Netflix就... Continue Reading →

作為一個偏傳統的女性，我有很多時候被訓練要「配合」「體貼」「照顧大家」，習慣成自然，有時候連自己到底渴望什麼都... Continue Reading →

身為一個天龍國天龍區的純種天龍人，但上過促轉會的轉型正義課程的心理師，曾經因著去上課被有白恐家族史的友人叱責是... Continue Reading →

選舉結束了就結束了，有點在意的事情是我投的票似乎都沒有什麼意義，要不是投給了不會當選的人，就是投給了肯定會當選... Continue Reading →

看一群大人玩鬼抓人有什麼好看的？如果你沒看過《全員逃走中》你大概會納悶這個到底有什麼好看，但作為我童年過節的回... Continue Reading →

妳覺得「由父母為孩子選擇的宗教信仰跟生活形態，是否該有一條界限？」，如果是妳，這條界限妳會劃在哪裡？而妳會如何... Continue Reading →

研究所時一位同學做的報告讓我印象深刻，關於「戀童癖不一定等於性侵犯」，而是這個人是否能有效地區辨自己的行為，關... Continue Reading →

性需求，是人類的基本需要之一，然而對很多人來說這個需求可能很難順利滿足，無論是工作很忙碌難以認識伴侶，或是還在... Continue Reading →

奧修，作為新時代（New Age）的一隻強而有力的學派，想必有許多人聽聞跟閱讀過，但奧修帶給人們的啟發跟奧修教... Continue Reading →

從心理師要實習選擇場域的時候，我就知道我不想跟兒童工作，以前我以為那是因為「兒童是一群不能以語言溝通」的人，而... Continue Reading →

我要很慚愧地承認我還做不到「剔除我想法裡的所有暴力語言」，我現在已經可以做得到的事情是「不對別人施暴」，但對我... Continue Reading →

在我跌跌撞撞地摸索「自我療癒」的歷程裡，最重要的進展大概就是「長出辨識言語暴力的能力」，在那之前我總是始終把「... Continue Reading →

多年前的一個工作讓我有機會接觸到幾位法醫，一般人大概一輩子遇不到一次法醫，但因為沒想過，所以我不知道遇到法醫可... Continue Reading →

身為一個胖子，聽許多原形食物、自己煮飯、計算卡路里什麼的，總是聽了一百次也做不到一次，一個方面是「沒有計算這些... Continue Reading →

我花了一點時間才發現到我其實「不喜歡當個女生」，這不是指我希望自己是個跨性別者，而是我發現到這個世界對女性就是... Continue Reading →

你有沒有過那種「無法容忍自己繼續做某件事了！」，但卻發現自己還一直做著這件事的時候？像是暴飲暴食、像是滑手機、... Continue Reading →

身為一個習慣用「吃」來因應情緒的人，「胖」似乎變成一種必然，特別是生活裡的壓力源又多又難以解決的時候，透過狂吃... Continue Reading →

忘記從多少年前開始看《貧窮人的台北》展，不知不覺地每年都會花一點時間來看展。身為一個疫情期間內有獲得政府紓困的... Continue Reading →

身為一個精神分析麻瓜心理師，要討論「夠好的媽媽」似乎是一種不自量力的舉動，但看著這齣《皇后傘下》時，我的腦袋裡... Continue Reading →

雖然我是一個拿到證照的心理師，但老實說我真的沒看懂「愛自己」是什麼過，而且每一次看各種心靈成長書籍賣得嚇嚇叫，... Continue Reading →

如何支撐一個受創而無力重返社會的人重返？那究竟需要多少支援跟善意？如果你想知道這件事，你可以看看《Take O... Continue Reading →

這個周末我拖著生理期的身體，帶領完了7.5小時的課程，一度以為自己會掛掉只能請假，最後運氣很好，一上課就元氣滿... Continue Reading →

最近我遇到一種難耐的皮膚搔癢，有時候搔癢起來會很不好睡，反覆嘗試各種錯誤照料自己的過程裡，有一種意想不到的體會... Continue Reading →

我是個充滿矛盾的人，其中一個讓我自己感覺難堪的事情是「我其實非常討厭許多身心靈的討論」，縱使我是心理師，而這樣... Continue Reading →

小的時候我總覺得自己是個問題，因為不管講什麼，似乎大人都會全身緊繃，就算只是想表達愛跟連結的渴望，大人也多半展... Continue Reading →

矛盾，像是人生裡必然的調味料，只是我們多半都不太喜歡矛盾，特別在這個現代化的社會裡，凡事都要能「理出一個道理」... Continue Reading →

身為一個看到「邪教」兩個字就會忍不住點開的人，這齣我第一時間就存起來了。因為我很想知道邪教如何洗腦人類，以及人... Continue Reading →

為了準備一場警政署的演講，於是認命地把《創傷照管》再次拿起來啃；然後看著書裡面問的「如果不做（某份會讓你陷入創... Continue Reading →

身為一個多數時間偏悲觀的人，看著這本《正面思考的假象》的時候，我始終有種無法融入的感受，感覺在介紹一個很遠的國... Continue Reading →