昨天晚上的社大課程邀請了露德協會的夥伴來分享，討論「那些愛滋感染者會遭遇的言語暴力」，講師一開始就詢問了大家「... Continue Reading →

疫情帶來的重要改變，就是「一切的課程都線上化」了，為了維持自己的生活，也為了維持繼續學習的社群，於是從升級三級... Continue Reading →

活在這個世界上，隱身在這個社會裡，我們都擁有屬於自己的一套「生存之道」，明白自己要怎麼「隱藏」自己，將那些可能... Continue Reading →

對你來說「家庭空間」跟你的關係是什麼呢？試著回憶一下屬於你的「家庭空間」，這個空間裡有些什麼東西，有哪些人共同... Continue Reading →

我是一個總是有一肚子不同想法，但總是不想講出來的人，因為我其實不太喜歡那種「好像會讓人不開心」的氛圍，和和樂樂... Continue Reading →

要讀這篇以前，假使你沒有看過之前寫過的「諮商該發生跟不該發生哪些事」「心理師問的問題讓人有負面感受要說嗎」以及... Continue Reading →

身為一個家裡蹲廢柴，我最近很認真的追完了這齣《她與她的戀愛劇本》，這整齣戲，「只要扣掉『號稱心理治療』相關的段... Continue Reading →

昨晚在社區大學的《換位思考與非暴力溝通》課程裡，邀約到陳孟秀律師來分享「那些抹在傷口上的鹽─犯罪被害者們遭遇的... Continue Reading →

學習非暴力溝通以前，我曾經有一段很長的時間「看什麼都不順眼」，覺得每件事情自己都可以點評個兩句，每件事都可以有... Continue Reading →

我這幾天一直發現我有一種微怒的情緒，一直不明所以的感覺到毛躁跟生氣，一直有一種想衝出門大吼大叫，或是去訂個一打... Continue Reading →

我相信這種事情並不只出現在心理治療裡，在許多其他的專業戲劇裡也有類似的情況，拍得太浪漫、太詼諧、太熱血、或是太... Continue Reading →

這部動畫是《101次求婚》跟《無家可歸的小孩》的編劇，野島伸司跨刀到動畫界編劇的第一次嘗試，也就是這部故事主線... Continue Reading →

歐文亞隆，如果你還不認識這位存在主義治療的大師，他應該是每一位心理師都能朗朗上口的大師，而且非常珍貴的事情是「... Continue Reading →

新聞說著「疫情會讓人逐漸缺氧而死」，看著最近手腕量到的血氧值，從92%逐漸變成90%，然後又變成87%，一邊想... Continue Reading →

從結論開始講「我想讓自己成為有能力支撐陪伴身邊的人的人」。 這個開頭聽起來有點瞎，為了要能夠好好支撐陪伴身邊的... Continue Reading →

多年以前曾經有一個前輩跟我提過「跟食物的關係，反應著人跟世界的關係」，沒有辦法拒絕不適合自己的食物的人，其實也... Continue Reading →

記得一名醫師的朋友曾經分享一張她診療的婆婆的小腳照片，腳從指頭的地方嚴重地扭往腳底板，成為看來小巧可愛卻令人難... Continue Reading →

假使從結論開始講，答案就是「因為自己深刻地體會過好處」。 早在念研究所之前，我自己大約從國中就開始接觸心理學的... Continue Reading →

非暴力溝通的練習，很難是自己一個人往前走的事，通常很需要「一群人」陪我們一起往前走，那能幫助我們一起走得更遠更... Continue Reading →

在社區大學上課的時候，我時常跟同學分享我自己的經驗，我其實曾經是一個語言上非常暴力卻沒有自覺的人，於是那個時候... Continue Reading →

自從疫情升級成三級，開始發現不太能出門，於是便開始試著把一些可能曾經想出門添購的物品轉為網購，網購過去的出貨速... Continue Reading →

這款原來在3DS、PS4出的《勇者鬥惡龍XI》，是一個很好玩的遊戲，之前因為工作時間長，不見得很能往前推進進度... Continue Reading →

昨天晚上的社大課轉成線上課以後，邀約了《精神病手記》的作者昭生來班上分享「從自我傷害看人對自己的暴力」，這個題... Continue Reading →

我曾經認為自己得到的一切都是因為「自己很努力」，認為只要努力人就可以改變自己的狀況，認為每個人都應該為自己負1... Continue Reading →

這一週以來的疫情升溫，每個有接觸新聞的人必然都暴露在精神與情緒的壓力之下，在家工作，陪伴並照顧孩子，同時必須面... Continue Reading →

如果你也是帶著靴貓眼想著「我要是能考進心理所/心理諮商所」我就能學會很多心理諮商理論，能比較系統性的學習了！的... Continue Reading →

多年以前在前一個工作時，就跟同事一起討論到應該來辦一個「半途而廢」展，許多精神病人生命的經驗就是充滿「半途而廢... Continue Reading →

經過昨天的疫情升溫，大肆搶購準備囤貨兩周足不出戶，今天的你，大概打算哪裡都不去，就跟家人一起窩在家裡，這個屬於... Continue Reading →

我有一個隱疾，這個病有點嚴重，到目前還找不到方法可以治，所以每次當症頭發作的時候我只能想盡辦法忍耐，盡可能在面... Continue Reading →

正當大家最近因為疫情炎上，而準備好要深入簡出，人心惶惶不確定自己安全不安全，心裡頭七上八下的時候，這種時候不妨... Continue Reading →