最近的生活裡我突然開始意識到有一種常見的溝通模式，我先暫時稱這種溝通模式為「防禦型溝通」，也就是對話並沒有出現... Continue Reading →

身為一個小時候被禁止看《蠟筆小新》的小孩，我對蠟筆小新的印象就是愛露大象跟屁股的五歲兒，整天虧媽媽，然後又被媽... Continue Reading →

每次演講時我都會說「我之所以投入研究非暴力溝通，是因為『我發現到自己是個很暴力的人』」，曾經在許多對話裡沒有敏... Continue Reading →

你有沒有感覺「這個社會的一切都很虛偽」的時候？感覺到一切都必須要「假裝」得很正向，「假裝」很好，「假裝一個自己... Continue Reading →

身為一個靈性麻瓜的諮商心理師，被許多身心靈討論圍繞著的時候，我總是感覺到自己的格格不入著，我對「靈」「能量」「... Continue Reading →

身為一個之前非常認真追強尼戴普訴安柏赫德案的人，這個法庭是一個充滿矛盾的法庭，因此十分引人入勝，但除了這個法庭... Continue Reading →

這是一齣很精彩的紀錄片，一口氣就看完了，食物，是我們每天都會接觸到的東西，但「因為一口食物，導致嚴重的疾病甚至... Continue Reading →

身為一個從小就對「邪教」感到好奇，不知不覺就研究起不同邪教的人，我始終好奇跟納悶的是「難道加入邪教的人都沒有能... Continue Reading →

身為一個胖子在目前台灣的Me too風潮裡，總是有種格格不入感，不太確定如何歸類自己跟自己的經驗。彷彿不屬於能... Continue Reading →

雖然我是一個諮商心理師，也長年在吸收跟摸索自我療癒的方式，但其實有很多時候我只會越讀越挫敗，因為感覺自己「明明... Continue Reading →

身為曾經有一年的工作都在研究性侵害驗傷單，接觸到許多第一線執行驗傷的婦產科醫師，以及有機會近距離聽法醫師們介紹... Continue Reading →

作為一個喜歡研究邪教的人，這齣一下子就看完了。一個想要在美國推廣瑜伽好處的瑜伽士，宣稱自己獲得許多獎項並開始招... Continue Reading →

雖然我常常閱讀許多非主流的作品，但假使要我從所有閱讀過的作品中挑選一本最叛逆而激進的作品，那大概會是這本《生兒... Continue Reading →

對我來說前陣子的搬家是生平第一次搬家，搬這個家感覺像去了半條命那麼累，其中一部分非常讓人疲累的理由是我沒想過的... Continue Reading →

最近剛搬家，所以總是提不起勁來寫作，不知道是不是因為這樣，我追了這齣平常絕對不會追的五十六集大戲，平常點開發現... Continue Reading →

身為一個很難纏的小孩，我反覆地跟我的父母親澄清跟核對各種曾發生的錯待，包含他們當時的狀態，我的理解跟他們的理解... Continue Reading →

大學時期我跟幾個好朋友之間曾經組過一個「抱怨媽媽大會」，每個人面對父母親都有自己的一肚子牢騷，不知不覺地就變成... Continue Reading →

如果你是一個政府警察機關的管理者，你們規劃一場攻堅一陣子了，準備攻堅前夕發現消息走漏，你會決定中止行動嗎？ 如... Continue Reading →

如果你從小累積一輩子的努力就是成為美國的奧運代表，卻在好不容易有機會成為代表隊的前夕，發現美國的遴選制度有所改... Continue Reading →

身為一個心理師，同時身為一個華人世界的孩子，我始終是一個無法搞清楚「談論父母」的界線的人，更遑論這本書的作者所... Continue Reading →

最近一直在妄想接下來如果要去日本玩的行程，所以時常看著各種日本Youtuber的介紹找想去的地方，結果yout... Continue Reading →

活著，卻像已經死了一般的失去熱情，每天都只能充滿抱怨，看什麼都不順眼，反正就是過日子，不特別有什麼想努力的事，... Continue Reading →

作為一個追傑尼斯偶像很多年而逐漸成為阿姨的人，「社長會對自家藝人下手」這樣的新聞並不罕見，偶爾當某一個男孩突然... Continue Reading →

這季的動畫裡如果要挑一部最推薦的動畫，我一定會挑這齣《擁有超常技能的異世界流浪美食家》。雖然一開始對這齣沒有興... Continue Reading →

身為一個從小擔心家人誤入邪教的小孩，我親眼看過「信仰」本身所具有的強大力量，讓人一心一意地跟隨，無視常規與常軌... Continue Reading →

每個學期的非暴力溝通課程都會帶大家回顧「自己擁有多少身份」，每個人的身上總是有很多不同的身份，但其中總是會有一... Continue Reading →

自從一次搭飛機遇到強烈的亂流後，我就有點害怕搭飛機，從小大概看了太多空難報導，總是覺得飛機跟空難緊密相連，雖然... Continue Reading →

從小我就對於「生為女生」的這件事感到矛盾，例如為什麼佛經上會寫著「女身累積功德以後可以轉男身」，男身比較好嗎？... Continue Reading →

「太陽閃耀著，我獨自在空無一人的街道上，但絕不可能出錯的時鐘卻顯示時間是午夜，那麼現在是晝，還是夜呢？決定這個... Continue Reading →