關於這個部落格及與我聯絡

這是一個自稱不務正業心理師的一介公民的部落格，我會在這個部落格裡分享讓我自己學習跟收穫很多的「非暴力溝通」、我平日閱讀所思的讀書心得，以及社區大學、跟那些我認為重要的事的地方。

非暴力溝通(NVC)，是一套說起來容易，但臨到台灣華人身上時不容易理解，也不容易學習跟實踐的溝通方式。關於非暴力溝通，我並不是專家，我只是一個自學半路出家的人，只是我的心理學受訓背景，能讓我比較容易理解這套外國傳入的語言，我的中文系及傳統性格，讓我能理解這套知識於台灣華人身上可能遭逢的問題，我花了兩到三年，才慢慢地掌握到非暴力溝通的精神。

因為這套語言讓我獲益很多，而且也在我自己身為一個公民，關注社會議題的同時，我理解了我們使用的語言是如何地反映我們的內在、讓我們無法彼此靠近、很難擁有內在和諧、讓我們感覺孤立、無法試圖找到共識、只能你死我活、無法找到具有創意的解法。

所以，我希望能在這個部落格裡系統性地分享關於「我所知的非暴力溝通」，然而，正如我所說的，我並非一個去受正規NVC訓練的受訓者，我能分享的，都只是我個人閱讀及反思所得，我能保證的只有我個人的坦承，我是一個盡力做到誠實的人，我不會說那些我自己都不相信、自己沒有嘗試過、自己認為不可行的事，我只會推薦那些我認為確實、有用、能幫助到人的方法。

為什麼選擇寫公開部落格，是因為我很希望這套知識並不是「某些人的特權」，而是願意一起參與一起學習的人都從這樣的溝通方式獲益，正如我自己一樣，透過學習非暴力溝通而能對自己、對珍愛之人更誠實、也能擁有更好的關係互動品質、更能掌握內外和諧之路，然後，我相信唯有如此，我們才能擁有一個更和諧平安，富有創造力，又強韌的社會安全網的社會。

為了照顧自己的身心平衡，目前的規劃是在自己覺得舒適的範圍內，一周一到兩篇文章，持續累積自己所學的內容，也期待能跟更多讀者互動，更知道這是否只是我自己一個人的偏見跟想像。希望能透過這個部落格，跟大家一起往前、一起生活、一起呼吸著往明天邁進。

如果你想試著連絡我，有文章授權、演講、工作坊邀約，請聯繫 tinghsuan2012@gmail.com