電視節目/不完美的世界裡，人們如何支撐彼此善待彼此？

昨天晚上原先想好好玩個遊戲放鬆一下，結果轉開電視就看到國家地理頻道的《禁忌異域》這個節目，瞬間被黏住，跟著先生一起看完了這個節目。

我總是對人充滿興趣，各種不同處境、不同經歷、不同個性的人，想知道他們會面對的經歷跟故事跟我們一樣嗎？而他們有什麼策略因應跟配合嗎？

昨天的那一集裡，描述了幾個我在精神疾病診斷手冊，或是變態心理學課程裡常聽到的疾病：穢語症、拔毛症、猝睡症、自閉症，所以這些疾病大概都不算陌生，但昨天除了自閉症以外的患者，大概是我第一次看到現身說法的人們。

妥瑞氏症，我很早就開始接觸，穢語症是妥瑞氏症裡嚴重的一支，節目裡的專家說是因為額葉的發展問題導致各種衝動無法控制，因此會脫口而出各種句子。

越專心越認真就越嚴重，症狀干擾得厲害，所以，我通常會說「沒關係」「放輕鬆」「慢慢來」「不緊張」，然後有些症狀就能緩解下來，不會那麼嚴重，通常這種事來自於「意識到他人的注意，於是本來無意識的宣洩緊張的聲音，會變成更嚴重的反應」，因此患者需要練習自我放鬆，像是影片裡的三個穢語症患者們，想認真地對著鏡頭說話，結果就緊張到無法控制的穢語，於是最後挫折到只能離開鏡頭冷靜自己。

三個穢語症的人對話，我好想知道他們怎麼分辨彼此哪些是穢語，而哪些是想說的話，感覺一團混亂，但他們可以開心地彼此對話，而且很放鬆地在彼此身邊。

如何分辨穢語，對身邊的支持者也是難事，妻子對於先生無法克制地說的「妓女/壞女人」究竟該不該上心？說不上心就真的不會上心嗎？這一切變得好難。

影片裡拍攝到一位猝睡症患者，我沒想過猝睡症是長這樣的，隨時隨地就會突然睡著、倒地，所以任何正常的生活都會變得非常恐怖，而且猝睡症似乎跟情緒起伏有關係，特別是開心、興奮的情緒，於是他洗碗會突然倒在廚房地板上，為了避免撞傷，他洗碗會帶頭套；出去玩的時候很開心，瞬間就軟腳睡在馬路上，身邊的夥伴陪伴著他、確保他的頭安全、跟路人說明他沒事只是猝睡症；旁邊的夥伴隨時準備好拉住他，減少他的傷害，連受訪，都瞬間睡著。

擁有一段親密關係，成為不可能的奢望。

「異常」的、「汙名」的、「被歧視」的、「邊緣化」而無法參與社會，擁有關係的人們。

人生很難，但人們聚在一起時能讓他變得更難，或是讓他變得更容易一點，而我們的理解都能幫助一切更容易一點。

一點點的善意，我們有一天也用得到。

願每顆懷抱著難以說明的苦，並因此飽受誤解無法被接納的心，都能有機會遭遇善意，能在這個不完美的世界裡找到活出人類尊嚴的生活方式。

#國家地理頻道#禁忌異域#社會心理障礙者的障礙是來自於社會而不只是疾病#影片裡的自閉症患者有輔佐者協助下就能利用打字表達想法#沒見過的新形態協助支持方式