非暴力溝通179/「沒關係,我可以自己來」的影子。

最近發生了一件事,讓我發現自己是個「非常不擅長求助」的人,不擅長澄清狀況,也不擅長在自己的困難點請求協助。

總是有點挫折,已經練習很久好像還無法做好。

最近發現一間專出我很喜歡的迪士尼包的公司,想買個他們家的包包,先生說「好啊,不然我買給妳當情人節禮物」,然後意外發現還有個打卡打八折的活動,先生順口說了一句「不然,妳就打卡一下,然後我付錢」,結果我想了很久,糾結於實在不喜歡打卡,於是趁先生沒發現就自己付了錢買下包包。

愉快地拿包包準備離開的時候,被先生叫住「不是說我要送給妳嗎?」。

我傻傻地回覆「因為我想說你叫我打卡,可是我不想騷擾大家所以我就自己買啦」,先生反問「那妳怎麼就沒想過可以讓我打卡,然後我就能幫忙買便宜的包給妳呢?」,我納悶「如果你覺得可以打卡你就會打啦,你叫我打就是你不方便不是嗎?所以我就自己買啦。」

先生一臉皺眉「以後妳遇到什麼困難的時候,請告訴我,不要自己猜測我的想法。」

先生接著說「我沒有想那麼多,我只是想妳比較會寫東西,打卡也會比較有趣,沒想到這樣妳會很困擾,而且還自己買了包包,那不就沒意思了嗎?」接著就決定「不管,重來」。

於是我們詢問店員是否可以重新結帳,取得了店員的理解表示可以,然後便宜地買下了包包。

這個經驗讓我自己有點驚訝,縱使我們已經花了很多時間彼此溝通,理解彼此的個性跟澄清誤會跟習慣,還是會很自然地就「腦補」了對方的樣子,但其實對方可能根本不是這麼想,而我們可能會為了一些根本是腦補的小事吵得不可開交。

以及「沒關係,我可以自己來」的背後,會不會其實是很多「忘記澄清」而來的疲憊呢?

如果我們仔細澄清,是不是會發現彼此跟我們想的不一樣呢?

願每顆心懷愛意,總是隨時準備好一肩扛起自己跟別人的責任的善意之心,都能在動作以前記得稍微按下暫停,讓我們偶爾試試看不跟著慣性行動,澄清彼此的心,重新看見彼此。

#非暴力溝通#習慣什麼都自己來的毛病#不知道怎麼求助也不再相信會獲得幫助#找回再相信一次的勇氣#親密關係與彼此療癒

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