從朋友那裏看到這則紀錄片，看著紀錄片名稱《藏傳"佛法"的緘默法則》，以為是一部討論靜默能如何抵達心靈深處的影片... Continue Reading →

從很多年以前就聽說「北歐的監獄很厲害」，但一直不知道到底多厲害，結果Netflix跳出這部《深入全球最難熬的監... Continue Reading →

最近一直在妄想接下來如果要去日本玩的行程，所以時常看著各種日本Youtuber的介紹找想去的地方，結果yout... Continue Reading →

身為一個自認對精神疾病理解甚少，也沒什麼興趣投入醫院工作的心理師，投入伊甸基金會活泉之家的工作像是一種誤打誤撞... Continue Reading →

如果從河合隼雄的《童話心理學》的脈絡來理解童話的話，會發現童話裡蘊含著許多有趣的人類意識。但我一直只是一個靈性... Continue Reading →

在我跌跌撞撞地摸索「自我療癒」的歷程裡，最重要的進展大概就是「長出辨識言語暴力的能力」，在那之前我總是始終把「... Continue Reading →

忘記從多少年前開始看《貧窮人的台北》展，不知不覺地每年都會花一點時間來看展。身為一個疫情期間內有獲得政府紓困的... Continue Reading →

為了準備一場警政署的演講，於是認命地把《創傷照管》再次拿起來啃；然後看著書裡面問的「如果不做（某份會讓你陷入創... Continue Reading →

試著想像一下，不知道為什麼網路上莫名其妙地突然公開了你的私密照，原因可能是你的手機或信箱被駭客駭了，取得了你的... Continue Reading →

身為一個腦中充滿言語暴力的心理師，有很多的時候我是不確定應該如何理解「創傷知情」這四個字的，好像知道應該善待受... Continue Reading →

我曾經有過一個時期有一種近乎妄想的在意他人的狀態，像是我的主管曾經肯定我「妳B這件事做得很好！」，而我的腦袋裡... Continue Reading →

身為一個懷抱創傷的心理師，「自我療癒」這件事時常像在一座迷霧森林中摸索離開森林的路，旁邊偶爾還會閃現各種讓妳全... Continue Reading →

身為一個心理師，我有很多時候會意識到自己的殘缺，像是我是一個無法接觸自己的情緒的人，接觸得太多的時候我會感覺到... Continue Reading →

夜深了，當我蜷縮在沙發的一角打著這篇文章的時候，昨天的深夜裡我正在台北的街頭發放物資跟便當給無家者，那大概是我... Continue Reading →

從幾年前開始就有一些會固定回診的科別，每次候診都像賭博，不知道今天的運氣好不好，會剛好看得很快，一下子就能看完... Continue Reading →

看完《國王排名》第一季的最後一集，我猜想應該會有很多人對這個故事感覺莫名其妙，但我自己卻很欣賞作者的這個想像，... Continue Reading →

在學習心理學的過程裡，「創傷」這個詞時常像鬼一樣，飄來飄去出沒不定，但要具體指認的時候又不太確定能怎麼做，所以... Continue Reading →

每次都是在看這種資料片的時候，才會發現原來我學習過的知識又已經被突破了，考照的時候閱讀的關於左腦跟右腦的分工，... Continue Reading →

這幾年的生活裡有很多改變，最重要的改變大概是「越來越能看得見各種敏感跟障礙」。過去聽到「身心障礙者」的時候多半... Continue Reading →

試著想像一間充滿魔法的屋子，早餐會自己朝著你被矮桌運送過來，拖鞋會被跳躍的地板運送過來，你是充滿魔法天賦家族的... Continue Reading →

這部劇是Netflix餵給我的，順便標示著大概有96%適合我看，於是就點開來看了，一集只有半個小時，第一季十集... Continue Reading →

因為之前看《紫羅蘭永恆花園》一整季動畫的時候哭得實在太慘，讓我不敢一口氣把全系列都馬上看完，而是醞釀著、醞釀著... Continue Reading →

我記得多年前看著小甜甜布蘭妮的出道，覺得她是個很陽光的女孩，被標示為美國甜心，無論去哪裡總是有一大群人瘋狂地追... Continue Reading →

我記得自己在電視上看到九一一事件的時候，我人在勝八宿舍的一樓交誼廳忙著等等搶電視來看自己喜歡的節目，結果不知道... Continue Reading →

這個影片第一次上架的時候沒有字幕，而且又限定時間才能看，我剛好那段時間很忙，最後只剛好看到半個小時就換日，不給... Continue Reading →

前天迎來了新莊社大第一次春季班的最後一堂課，整個學期十八周的課，大略分成最前面的一半是「什麼是言語暴力」以及「... Continue Reading →

昨晚在社區大學的《換位思考與非暴力溝通》課程裡，邀約到陳孟秀律師來分享「那些抹在傷口上的鹽─犯罪被害者們遭遇的... Continue Reading →

昨天晚上的社大課轉成線上課以後，邀約了《精神病手記》的作者昭生來班上分享「從自我傷害看人對自己的暴力」，這個題... Continue Reading →

這季的日劇覺得有好幾部的劇情都非常精采，除了《鴉色刑事組》之外，覺得很強悍的就是這部《櫻之塔》，從卡司上就是會... Continue Reading →

我們時常不理解「目睹創傷事件」這件事也可能帶來創傷，包含反覆觀看新聞節目、觀看模擬情境、了解相關訊息，這些都可... Continue Reading →