身為一個天龍國天龍區的純種天龍人,但上過促轉會的轉型正義課程的心理師,曾經因著去上課被有白恐家族史的友人叱責是... Continue Reading →
時事/比起選舉結果,我更在意的白紙革命。
選舉結束了就結束了,有點在意的事情是我投的票似乎都沒有什麼意義,要不是投給了不會當選的人,就是投給了肯定會當選... Continue Reading →
非暴力溝通189/仔細區辨那些「羞辱、否認、活該跟命令」的念頭
我要很慚愧地承認我還做不到「剔除我想法裡的所有暴力語言」,我現在已經可以做得到的事情是「不對別人施暴」,但對我... Continue Reading →
紀錄片/《鑑識科學:真科學或假證據》一個永恆難題。
多年前的一個工作讓我有機會接觸到幾位法醫,一般人大概一輩子遇不到一次法醫,但因為沒想過,所以我不知道遇到法醫可... Continue Reading →
《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》之一:情緒重現
身為一個心理師,我有很多時候會意識到自己的殘缺,像是我是一個無法接觸自己的情緒的人,接觸得太多的時候我會感覺到... Continue Reading →
生活/那些「不起眼」卻支撐了生命的事:關係、陪伴、過生活。
每年的歲末年初一定會收到人生百味的賀卡,徒手寫下的,滿滿的字的一張賀卡,細數著我們今年與百味的關係,或是跟我們... Continue Reading →
紀錄片/《腦內解碼第二季》要反制洗腦,不更僵化信念怎麼做?
每次都是在看這種資料片的時候,才會發現原來我學習過的知識又已經被突破了,考照的時候閱讀的關於左腦跟右腦的分工,... Continue Reading →
紀錄片/那改變美國人生命的一天,安全信念被劃破的巨大創傷。
我記得自己在電視上看到九一一事件的時候,我人在勝八宿舍的一樓交誼廳忙著等等搶電視來看自己喜歡的節目,結果不知道... Continue Reading →
日劇/那些不起眼卻維繫著社會的安全網們
最近追得最開心的日劇大概就是這齣了《秘密內幕~女警的逆襲》,在極度陽剛的日本文化裡,極度陽剛的警察文化圈裡,基... Continue Reading →
非暴力溝通152/當我們遇到不理解的事,我們能否練習好奇,不別過頭去?
昨天晚上的社大課程邀請了露德協會的夥伴來分享,討論「那些愛滋感染者會遭遇的言語暴力」,講師一開始就詢問了大家「... Continue Reading →
非暴力溝通151/假使,這個世界擁有我的故事會變得不太一樣
活在這個世界上,隱身在這個社會裡,我們都擁有屬於自己的一套「生存之道」,明白自己要怎麼「隱藏」自己,將那些可能... Continue Reading →
非暴力溝通150/當我們在生命的逆境裡陷落,我們想聽到什麼?
昨晚在社區大學的《換位思考與非暴力溝通》課程裡,邀約到陳孟秀律師來分享「那些抹在傷口上的鹽─犯罪被害者們遭遇的... Continue Reading →
時事/過度積極正向避談情緒的社會,不可能寫得好的會考作文
多年以前在前一個工作時,就跟同事一起討論到應該來辦一個「半途而廢」展,許多精神病人生命的經驗就是充滿「半途而廢... Continue Reading →
改變我生命的幾本書(二):逐漸斷裂的不只是關係,而是生命
這十幾年來的閱讀裡,假使要接著《反貧困》挑出影響我最深的一本書,那大概就是這本《無緣社會》。 我非常喜歡這本書... Continue Reading →
改變我生命的幾本書(一):《反貧困》脆弱社會,墜落的時候我們都一樣
如果要我為我這十年的摸索裡挑一本影響我最深的書,毫無懸念的會是這本《反貧困》。 如果閱讀我的文章很久的人或許會... Continue Reading →
時事/支持每一個不同的存在都能做自己,也是支持自己
我關心社會議題的開端,大概是因為我身邊有一群很勇敢的同志朋友,在讀研究所的期間,有對我出櫃,我認識的同志朋友(... Continue Reading →
非暴力溝通111/世界很亂?其實最亂的是我們的「心」
「一個健全的社會,應該是一個可以對『人生自己負責』的適用範圍劃分界線的社會;一個能夠正確判斷『到這個部分為止,... Continue Reading →
第一線監所人員所面對的社會共業:如何約制、省思及保護自己
監獄,一個做為「收納無法見容於社會之人」的存在,營運的邏輯也逐漸從「隔離於社會」漸漸走向「期待透過監獄而能更生... Continue Reading →
時事/如何不讓自己的「愛」成為脫口而出的「譴責受害者」
這篇文章正示範著「疼惜」是多麼容易變成「責怪受害者」。 當我們確實對眼前的受害者有著深切的關心,深切的同理,深... Continue Reading →
時事/如何跟孩子好好溝通,避免「孩子受騙失蹤」?(下)
提到「孩子」與「網路」,在很多時候的討論裡都是跟「成癮」、「危險」連在一起的,也因此當父母親們面對孩子使用網路... Continue Reading →
時事/如何跟孩子好好溝通,避免「孩子受騙失蹤」?(上)
沒有一個父母會希望自己的孩子受騙失蹤,特別是不知道孩子究竟人在何方?是否安然無恙?是否遭遇不當地性剝削、肢體暴... Continue Reading →
時事/我那匍匐前進,發現自己懂得很少的學習之路
最近因為時事的關係,精神疾患、責任能力與合適的刑罰這個議題又再度浮上檯面,我理解許多人看到這樣的判決應該會無法... Continue Reading →
思辨/那些我認同的「華人」與屬於華人的獨特心理
「華人」或是「華人心理學」,在心理學的圈子裡其實不是很常被提出來討論,提出來討論的時候,多半在爭辯「誰是華人」... Continue Reading →
生活:疫情期間的人際連結與課程開啟難題
給各位社大的同學: 我是周四「換位思考與非暴力溝通」課程講師亭亘,這次的疫情打亂了社大原本的課程規劃,也增加了... Continue Reading →
One world:生命的韌性與人間的善意音樂會
延燒許久的疫情,每天召開的記者會,多久可以排隊買到口罩,酒精好買嗎,今天體溫幾度,因為疫情的關係,我們跟彼此的... Continue Reading →
《認錯:性侵受害者與被冤者的告白》:想在人生困境中誠實與勇敢多麼艱難
我曾經與這本書的作者珍妮佛·湯姆森有過一面之緣。 當時她提及受性侵之後的創傷反應,怕走夜路、背後不太習慣有人靠... Continue Reading →
人生的大休息:造成疾病的因緣和合與自我覺察
疼痛與疾病,或許能是生命的邀請,它們邀請著妳停下腳步,重新看到生命中一些優先序位的排列可能已經不再那麼適合,而... Continue Reading →
生活:當世界風暴頻繁,我們需要更大的網支持
身為自由心理師,我的工作多半是「完成業務」以後才能收到鐘點費,從二三月開始延燒的疫情,讓許多的工作為了避免群聚... Continue Reading →
從專家到公民:我理解的社會心理療癒
做你自己,其他人都已經有人做了。— 作者:Oscar Wilde。 「一個健全的社會,應該是一個可以對『人生自... Continue Reading →
《成為一個人:一個治療者對心理治療的觀點》:能「成為一個人」需要多少善意?
這本書是個人中心取向治療的大師Carl Rogers的經典之作,他嘗試著彙整他自己許多年來的經驗,將自己的關懷... Continue Reading →