很小的時候曾經很羨慕別人會彈鋼琴,所以也學過一陣子鋼琴,直到家裡好不容易買了一台鋼琴,卻開始了升學路徑,再也沒... Continue Reading →
《妻子即地獄》倘若是敞開的地獄之門,卻前仆後繼?
※警語:由於引文含有性的描述,會感到不適者還請留意。 這本書是一看到書名就立刻買下的一本書,作為一個對於「不幸... Continue Reading →
《以愛為名的溫柔暴力》當不完美的愛,在肉身劃下刻痕…
這是一本從封面就讓人感到溫柔的書,也是一本我自己讀起來輕鬆不費勁的書,裡面的內容多半基於日本文化經驗出發,要對... Continue Reading →
動畫/《葬送的芙莉蓮》當「錯過」是種必然,我們還能愛嗎?
沒有人喜歡自己的愛只能被「錯過」,但假使仔細地看著人們的相遇、互動與分離,我深深地相信我們都會在自己的生命裡發... Continue Reading →
《老公怎麼還不去死》制度與性別的夾縫中,剩什麼?
這是一本少數讓我看得胃這麼痛的書,已經很久沒有看到一本讓人感覺這麼不舒服,混和著胃痛跟胸口被重擊一拳這樣的書了... Continue Reading →
《童年母愛缺欠》之一:媽媽,妳曾經被善待過嗎?
妳曾經有過那種感覺嗎?感覺自己好像一個無底洞,彷彿怎麼樣都無法滿足,總是需要更多的什麼來填滿;或是總是感覺到焦... Continue Reading →
《如果不能怪罪你,我要如何原諒你?》之一:怪罪父母?一個要命的題目。
身為一個心理師,同時身為一個華人世界的孩子,我始終是一個無法搞清楚「談論父母」的界線的人,更遑論這本書的作者所... Continue Reading →
日劇/《要是說了一百萬次就好了》不必說的話,鼓起勇氣說嗎?
在異性戀女性的自我成長故事裡「戀愛」常是一個很重要的元素,一方面反映著女性受困於原生不友善的結構,因此需要一個... Continue Reading →
韓劇/《打包袱》如何紀錄一個傳統同時說個新故事?
越追劇越覺得劇作家們是一群「轉化人心」的高手,才能在歷史裡找到那個「甜蜜點」,一方面紀錄下歷史裡真正發生過的事... Continue Reading →
非暴力溝通184/如何找到方法安放彼此的傷?
一件小事如何演變成大事?只要兩個人都在對話間使用言語暴力,幾乎就能保證一段對話無法好好結束;但假使兩個人都能試... Continue Reading →
非暴力溝通179/「沒關係,我可以自己來」的影子。
最近發生了一件事,讓我發現自己是個「非常不擅長求助」的人,不擅長澄清狀況,也不擅長在自己的困難點請求協助。 總... Continue Reading →
日劇/《My Family》面對逆境時,我能被信任嗎?
這齣跟著每週追的時候真的很痛苦,完全可以感覺到那種「你快告訴我兇手是誰啊啊啊啊」的毛躁感,然後每週繼續像擠牙膏... Continue Reading →
讀書心得/《厭女的資格》如何不對立地談我們所受的性別之苦解放彼此?
我不是一個常常讀女性主義書籍的人,偶爾讀的時候時常會帶著糾結的眉頭,理由大概是我不知道是否要談女性的苦,就只能... Continue Reading →
《修復關係的正向衝突》之三:如何開啟困難的對話,不一樣但我愛你?
老實說,這本書是一本讓我很意外的書,最意外的大概是看到書末我感動到情不自禁哭了出來,關於在這個世界的敵對能在人... Continue Reading →
《揭開自己的謊言》:收回投射時,該如何擁抱關係?
這是一本我有讀完的精神分析書籍。身為一個總是看不懂精神分析書籍的心理師,我有很多時候感覺很挫敗,彷彿眼前有一口... Continue Reading →
資源推廣/如何跟孩子談那些不好談的事?
其實坊間有許多的親職心理資源,但一般的社會大眾可能不見得有機會接觸到,像是我圖片上的這整套,是花蓮的共親職中心... Continue Reading →
日劇/《不能相愛的兩個人》:「啊!原來也有人是這樣的」就好
記得曾經有過朋友跟我討論過「或許我是無性戀」的話題,雖然我自認還算有努力理解性少數,但當朋友跟我說到認為自己或... Continue Reading →
《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》之三:縮小找碴鬼
我曾經有過一個時期有一種近乎妄想的在意他人的狀態,像是我的主管曾經肯定我「妳B這件事做得很好!」,而我的腦袋裡... Continue Reading →
《情慾徒刑:給困在親密關係卻失去性愛的你》:如何培養自己玩味未知與神秘的餘裕,好享受親密?
這本書大概是我住院前最後一本看完的書,所以最近安靜了一段時間。會注意到這本書也很有趣,是因為看到一位朋友去導讀... Continue Reading →
展覽/《瘋癲·夢境·神曲-達利展》拉住癲狂的那一絲理解,愛的擬似物。
我沒想過我會看展覽時把租了的語音導覽聽過三次,只是為了把導覽的句子打起來,感覺被什麼很深刻的東西打中,所以必須... Continue Reading →
日劇/《喜劇開始》是助人或受助?都不是,那是關係。
這齣大概是最近看得最輕鬆,而且不由自主就會在某些地方被戳到,感覺有點鼻酸,忍不住就想哭或是大笑起來的一齣戲。 ... Continue Reading →
日劇/《來世我再好好過》:沒有人教過的「愛」,只能下輩子?
這齣好像很少看到推薦,理由我猜是因為日劇裡很少直接討論「不同的『性』的渴望」。只要提到性,好像就不太能談,所以... Continue Reading →
動畫/《琴之森》:如果「我已經擁有一切我需要的」的啟示。
前幾天點開了琴之森以後,這幾天就一口氣追完了兩季,主要的原因大概是這齣帶給我一種清新的感覺,像在雨後的森林裡漫... Continue Reading →
性別/靈光一閃,突然照見女性如何被養成一顆精細陀螺的瞬間。
自從結婚以後,我就時常陷入自我譴責的狀態裡,因為先生跟我互動的模式跟我學會的「性別框架」很不一樣,最近我的工作... Continue Reading →
《無能親密》:指認那些疼痛不已的傷口,然後開始善待也尊重自己。
這本書中主要討論的是所謂的「共依存症」跟「小大人」的狀況,在華人的文化社會裡,我們特別喜歡「小大人」,我們不喜... Continue Reading →
非暴力溝通154/讓我們說更多「經驗」,避免施加權力限制彼此
我自己在非暴力溝通的課堂裡,習慣把語言分為三種,第一種是「我說我的事」,也就是只說關於自己的生命經驗、自己的體... Continue Reading →
生活/與其生氣氣,不如當作是「家務重分配」的時機到來吧!
我這幾天一直發現我有一種微怒的情緒,一直不明所以的感覺到毛躁跟生氣,一直有一種想衝出門大吼大叫,或是去訂個一打... Continue Reading →
生活/變動,是讓我們看清自己的生活原來依賴著這麼多基礎
我曾經認為自己得到的一切都是因為「自己很努力」,認為只要努力人就可以改變自己的狀況,認為每個人都應該為自己負1... Continue Reading →
日劇/所謂的「對等的關係」到底是什麼?
這是一齣非常有趣的日劇,叫做《戀愛漫畫家》,一開始我純粹是因為無聊才點開的,是一部本季的日劇。 主線是一個家裡... Continue Reading →
日劇/「愛」究竟是什麼?一部嘗試刻劃愛的家庭歡樂劇
這是一部標題詐欺的片子,這部日劇的名字叫做《我的女兒交不到男朋友》,但點開來看以後其實重點好像都不在「交男朋友... Continue Reading →