這是先生買來送給我的書，不然我肯定不會把「無所事事」當作有趣的目標，我大概是一個不太擅長怎麼「無所事事」的人，... Continue Reading →

身為一個女性的經驗裡，似乎有許多時候總是會被周圍期待著「不要太堅持，讓一切順利就好」，不要有太多自己的想法、不... Continue Reading →

《神劍闖江湖》這套漫畫早在我國中的年代就已經全套完結，早早的就看完，留下了一個模模糊糊的印象，好像這部斷在某一... Continue Reading →

非暴力溝通暑期班即將順利結束，於是接下來的九月十月打算要開新的一階非暴力溝通的八堂課，但社大其實也快要開課了，... Continue Reading →

購買公仔這件事是一件很神祕的事，對動畫迷來說「找到正確的『感覺』的公仔非常重要」，無論一個公仔原先鑄模或號稱多... Continue Reading →

活著，並不是一件很容易的事情，佛陀很早就說過「人生是苦」，受苦，是生命裡必然會發生的事情，這個世界總是不盡理想... Continue Reading →

當我們想尋求「自我療癒」的時候，我們總是難免想著「依靠權威」，如果能夠找到某個夠資深、夠專業，夠厲害的人，是否... Continue Reading →

當初看到別人在推薦這本書的時候覺得應該蠻有趣的，於是就買來看了，這是一本輕薄短小的書，很容易就能窸窸窣窣地讀完... Continue Reading →

看完《衝破封印的心靈魔物》這本最近剛出版的奧姆真理教採訪記錄以後，被加碼推薦了這本村上春樹訪談的《約束的場所》... Continue Reading →

之前曾經有一陣子認真地嗑了幾本藏傳佛教的書籍，對於宗薩蔣揚欽哲仁波切的書籍，覺得總是寫得非常平易近人，很容易閱... Continue Reading →

從很多年以前開始在網路上公開寫文章開始，那場「向內的革命」好像就已經點燃了引信，一開始公開寫文章的時候，總是情... Continue Reading →

這個影片第一次上架的時候沒有字幕，而且又限定時間才能看，我剛好那段時間很忙，最後只剛好看到半個小時就換日，不給... Continue Reading →

其實我不是一個很常看韓綜的人，也不是一個很積極追各種不同平臺綜藝的人，但偶爾臉書會推薦這部《第六感》的片段給我... Continue Reading →

從某個時候開始，我就非常著迷於「研究邪教」，邪教，總是不會在一開始看起來就像邪教，邪教的一開始通常看起來很正常... Continue Reading →

自從進入三級警戒以來，很多東西都線上化了，課程也是，但在線上化的課程裡總是要試著想辦法克服許多「過去實體化比較... Continue Reading →

奧運期間，過去曾經擁有過的各種「敵人形象」在這種時候好像就會變得特別清楚，明明過去跟這個國家也不太熟悉、沒有什... Continue Reading →

自從開始學習非暴力溝通的時候，我就一直聽聞非暴力溝通被應用在許多衝突跟糾紛的調解，甚至包含許多世界上最困難的戰... Continue Reading →

昨晚花了很多時間看奧運開幕式，滿滿地感覺到日本對於前一次沒有機會成功辦理奧運的懊悔，濃濃的繼承跟傳承，許多過去... Continue Reading →

在諮商的過程裡我們總是難免會有些時候不舒服，會感覺到想逃，感覺到好像有被冒犯，感覺到無法相信心理師，也不確定自... Continue Reading →

開始學習非暴力溝通以後，我漸漸地發現語言大略分成兩種，一種是收斂性很強的「言語暴力」，時常在不經意之間脫口而出... Continue Reading →

有時候我會覺得諮商這玩意，或說是心理治療，心理學這玩意，其實是很不討喜的東西，所以很難被喜歡跟接納也是可以理解... Continue Reading →

最近被推薦了一個這幾天在Netflix上的熱門影片《慾罷不能實境秀第二季》。一個要什麼有什麼的實境秀，俊男美女... Continue Reading →

要去找心理師聊聊，但究竟該聊什麼，什麼樣的內容才是值得花錢去找心理師談談的話題呢？我們究竟該怎麼區辨哪些情緒是... Continue Reading →

學習非暴力溝通以後，老實說，最挫折的事情大概是要「反覆地面對失望」，無論是還無法妥善地對自己以非暴力的方法溝通... Continue Reading →

每次聽到大家在討論很喜歡《被討厭的勇氣》，我就會忍不住說明《被討厭的勇氣》從我的角度來看其實並沒有那麼合理，雖... Continue Reading →

活著，好像是一件理所當然的事，好像不用思考，就能繼續存活下去，所以我們時常輕巧地說著許多「本來就理所當然可以活... Continue Reading →

心理學時常把重點放在「探究一個人如何受到創傷」，「創傷如何傳承」，「創傷如何能一點一點地療癒」上，不知道從什麼... Continue Reading →

這齣動畫一開始在動畫列表裡看到的時候懷疑自己看錯，一部名為「南無阿彌陀佛 蓮台-UTENA」的動畫，竟然有人想... Continue Reading →

從某個時候開始我的工作裡出現了「帶小朋友讀繪本」的親職團體工作，這讓我開始留意起台灣的繪本市場，然後漸漸地發現... Continue Reading →

學習非暴力溝通到一個程度以後，通常會開始需要練習「指認自己的情緒」以及「指認需求」。 這個時候，如果要憑空自己... Continue Reading →