有很多時候我對於「言語暴力」內容感到恐懼,不管是要出書討論這件事的時候,上課帶著同學們討論這件事的時候,甚至只... Continue Reading →
性別/《來去子宮:青春期初經寶典》那些好像懂又不懂的事。
回想起來,看婦產科的經驗像是一場驚心動魄的冒險,在醫療的歷程裡一點一點地發現「原來跟自己的身體這麼不熟」。性別... Continue Reading →
性別/如何認出那些「纏繞心靈的裹腳布」?
記得第一次看到裹小腳的照片時,那時內心受到的衝擊,不禁想像一雙正常的腳究竟如何變成這樣?以及為了變成這樣,對一... Continue Reading →
《取材執筆推敲》:一本值得一讀但討厭的書。
老實說,我原先沒想過我會在這本書裡意外的體會到什麼是「陰性寫作」,並不是這本書介紹了什麼是陰性寫作,而純粹只是... Continue Reading →
非暴力溝通184/如何找到方法安放彼此的傷?
一件小事如何演變成大事?只要兩個人都在對話間使用言語暴力,幾乎就能保證一段對話無法好好結束;但假使兩個人都能試... Continue Reading →
韓劇/《非常律師禹英禑》寫給所有善意支持者的溫柔情書。
※無雷 老實說禹英禑我看第二次才看得下去,我也是那時候才發現「我以為我沒有受到影響,但其實我的身上也有替代性創... Continue Reading →
非暴力溝通183/留意腦內的喝斥,試著從「減害」開始就好。
我一直有「情緒性飲食」的壞毛病,這個是我為什麼成為胖子的理由,有一段時期我甚至有一句名言「只有食物不會背叛妳,... Continue Reading →
電影/《嬰兒轉運站》如何支撐母親邁向幸福的故事。
一個女性能不能「沒想清楚」就「懷孕」或「不懷孕」? 究竟是由「誰」來決定「做到怎樣算是『想清楚』了」,而「怎樣... Continue Reading →
非暴力溝通182/找到屬於妳的「Reframing」新解。
我是個房間很亂的人,亂到家人會忍不住出手要幫我整理的那種人,結婚前會一邊附帶著碎碎念「妳這樣以後怎麼結婚」,結... Continue Reading →
非暴力溝通181/「照顧自己」是一件需要「學習」的事。
我是一個看到「愛自己」這幾個字就會忍不住翻白眼的人,因為在我看來很多時候這三個字只是「行銷」的包裝紙,而我總是... Continue Reading →
非暴力溝通180/不管妳做什麼選擇,對於當下的妳都是對的。
很多年以前,剛開始公開寫作的時候,每次寫一篇文章都像必須擠出所有的腎上腺素才有勇氣按下「送出」,需要在那樣的亢... Continue Reading →
電影/《嬰兒轉運站》我們不能說的話背後,難言的奢望。
看著IU扮演的母親眼神清亮地對著鏡頭說出「孩子是無辜的,為什麼我不能想把他生出來」的時候,我感覺自己有一種被雷... Continue Reading →
非暴力溝通179/「沒關係,我可以自己來」的影子。
最近發生了一件事,讓我發現自己是個「非常不擅長求助」的人,不擅長澄清狀況,也不擅長在自己的困難點請求協助。 總... Continue Reading →
日劇/《My Family》面對逆境時,我能被信任嗎?
這齣跟著每週追的時候真的很痛苦,完全可以感覺到那種「你快告訴我兇手是誰啊啊啊啊」的毛躁感,然後每週繼續像擠牙膏... Continue Reading →
自我療癒資源/《Motivation Quotes》為躦牛角尖捎來暫停。
這篇是寫給跟我一樣有言語暴力習慣的人,提供自我療癒資源。 我大概是非常嚴重地有言語暴力習慣的人,從早上起床的第... Continue Reading →
性別/《黑心居酒屋》看懂那些越看越累的「情緒勞動」放過自己。
我沒想過我會沒看完一齣劇就決定要為它寫一篇文章,這部《黑心居酒屋》點開以後不知道為什麼感覺自己越看越累,再堅持... Continue Reading →
紀錄片/《全網最痛恨的男人》願受苦者的身邊都有夏洛特‧勞斯。
試著想像一下,不知道為什麼網路上莫名其妙地突然公開了你的私密照,原因可能是你的手機或信箱被駭客駭了,取得了你的... Continue Reading →
韓劇/《少年法庭》如何提煉痛苦,成為我們沒見過的夠好大人?
假使許多的痛苦都有個名字,那它們的名字或許就是「渴求『夠好的大人』」。這個夠好的大人,他會在你痛苦的時候不試圖... Continue Reading →
遊戲/《春逝百年抄》找尋屬於自己的生存答案
※推理遊戲嚴禁爆雷,故無雷。 身為一個實在很喜歡推理遊戲,一玩起來就忍不住廢寢忘食的阿宅,我常在找好玩的推理遊... Continue Reading →
韓綜/《偶然成為社長》相遇、碰撞,然後成為不同的自己。
最近安靜了一陣子,因為我很認真在追這齣《偶然成為社長》,被朋友說了一句「妳意外的很喜歡這種實境秀?」,我沒想過... Continue Reading →
讀書心得/《厭女的資格》如何不對立地談我們所受的性別之苦解放彼此?
我不是一個常常讀女性主義書籍的人,偶爾讀的時候時常會帶著糾結的眉頭,理由大概是我不知道是否要談女性的苦,就只能... Continue Reading →
出版迴響/《你說的是愛還是傷害》邀請妳反思語言邁向共好的一本書。
從去年九月出版《你說的是愛還是傷害》以後,陸陸續續會收到一些回饋,每個回饋我都很感謝,感謝大家願意讀,也感謝大... Continue Reading →
韓劇/《魔女的法庭》為了抓住一個施虐的人,需要多少努力?
多年以前曾在性別暴力防治相關的工作裡,那個時候我感到非常困惑,一來是不太理解為什麼需要這麼多的「保護」,那種彷... Continue Reading →
漫畫/《全員玉碎》只許死不許活的扭曲信念。
在安倍前首相過世的今晚,我剛好拿起了水木茂老師的《全員玉碎!》,不知怎麼地有種悲傷的共振感。水木茂,如果妳看過... Continue Reading →
近期講座/《來談談諮商》諮商是什麼可以吃嗎?到底該怎麼用?
當心理學逐漸成為一門顯學,有許多心理師在媒體或自媒體上出現,也有越來越多的心理學書籍跟介紹諮商的書籍出現,但一... Continue Reading →
電影/《嬰兒轉運站》:打斷一個悲傷的故事,需要多少善意?
※無雷 不是每個嬰兒都是在父母的殷殷期盼下誕生的,被性侵的少女、陪酒的酒小姐、外遇的非預期懷孕、沒有充分資源養... Continue Reading →
調查/關於《自我悲憫與自我寫作》,你的想法或好奇是什麼呢?
心理學是一門大家常常聽得到,也很容易就能夠接觸到相關課程、書籍跟資訊的學科,然而「自我悲憫」或是「愛自己」有很... Continue Reading →
《修復關係的正向衝突》之三:如何開啟困難的對話,不一樣但我愛你?
老實說,這本書是一本讓我很意外的書,最意外的大概是看到書末我感動到情不自禁哭了出來,關於在這個世界的敵對能在人... Continue Reading →
《修復關係的正向衝突》之二:睜大眼睛,留意誰「因衝突而獲益」?
整本書裡這個部分讀起來最痛苦,但這個部分其實無法跳過,因為假使不理解人們究竟是如何「陷入衝突」逐漸激化的,我們... Continue Reading →
《修復關係的正向衝突》之一:你生活的衝突也是「拉布雷亞瀝青坑」嗎?
身為不喜歡衝突,如果可以會盡量迴避各種衝突的人,收到編輯大人寄這本書給我,一瞬間就被抓住,而且開卷後發現這本書... Continue Reading →